반응형

여름철 더위에 밥맛이 없을때 카레를 권합니다.

 

 

 

 

 

 

오늘은 여름철 더위로 밥맛이 없을 때 카레를 권해드려요
그리고 카레의 효능도 알아봅니다. 

 

흔하게 먹는 음식 중 하나인 카레!

카레에는 다양한 효능을 가지고 있는데

많은 분들이 잘 알지 못하는것 같습니다 ^^

그래서 오늘은 카레 효능에 대해 알려드리고자합니다.

 

 

1. 항암작용이 뛰어납니다.


카레에는 커큐민 성분이 함유되어 있는데요

이 성분은 강력한 항산화물질로 전환되어

암세포의 생성을 막아준다고 합니다.

그래서 암을 예방 및 치료하는데 도움이 된다고 해요

 

 

2. 각종 혈관질환을 예방해줍니다.


카레에 함유된 성분 중 크루크멘이라는 성분이 함유되어 있는데

이 성분이 혈관안에 혈액의 흐름을 방해하는 반괴의 형성을 막아준다고해요

그래서 고혈압, 심장병, 동맥경화 등 각종 혈관질환을 예방할 수 있다 합니다.

 

 

3. 생리통과 생리불순에 좋습니다.


여성분들 중 생리통이 심하거나 생리불순으로 안해 고생하시는 분들이 꽤 있으신데요

혈액순환이 원활하지 않아 생리통이 심하거나 생리가 불규칙한것일 수 있어요

그런 분들은 카레를 드시면 혈액순환을 방해하는 어혈을 풀어주기때문에

효과을 보실 수 있습니다.

 

 




반응형
블로그 이미지

라이프TV

라이프 TV는 삶과 꿈과 희망을 이야기 하는 곳입니다.

,
반응형

라벤더 효능과 부작용에 대해 알아보자

 

 

 

 

라벤더는 향이 좋아서 많은 분들이 향수나 오일을 만들어서 사용하는데요
 
이런 라벤더의 효능을 알고 있으신가요?
 
오늘은 라벤더 효능에 대해 알려드릴께요
 
 
피부 트러블이나 아토피, 화상에 의한 상처 등으로 인해 걱정이라면
 
라벤더를 한번 써보세요
 
라벤더는 각종 피부 재생에 도움이 되는 성분이 함유되어 있어
 
회복하는데 도움을 준다고 합니다.
 
또한, 라벤더 차를 꾸준히 마셔주면 혈압을 낮추는데 도움을 주므로
 
고혈압이신 분들이 마셔주면 좋아요

 


 
 
라벤더는 살균효과도 뛰어나서 침실이나 거실 곳곳에
 
라벤더로 만든 포푸리를 놓으면 해로운 균들과 해충들을 물리치는데 좋다고 해요
 
그리고 라벤더는 두통이나 생리통 등 각종 통증을 완화하는데 도움을 준다고 합니다.

 


 

< 라벤더 부작용 >
 
 
라벤더는 고혈압이신 분들이 마시면 좋은 차지만
 
저혈압이신 분들이 차를 자주 마시게되면
 
혈압이 더 낮아지고 심할 경우 현기증이 잦아질 수 있다하니
 
혈압이 낮으신 분들은 가끔씩만 마시는 것이 좋습니다.

 

 




반응형
블로그 이미지

라이프TV

라이프 TV는 삶과 꿈과 희망을 이야기 하는 곳입니다.

,
반응형


[다이어트 노하우] 다이어트 시 탄수화물 섭취 

 

 


오늘은 여러분들께 다이어트 식단 조절 시 탄수화물을 어떻게 조절해야

좋은 효과를 볼 수 있는 지 알려드리려고 합니다.

 

탄수화물은 3대 영양소 중 하나며 우리 몸이 필요로 하는 하루 열량의

절반이상을 담당하기 때문에 적절하게 조절해야 탄수화물 부족으로 나타나는

저혈당, 근골격이 약해지는 질환을 예방할 수 있죠.


탄수화물의 경우 1g당 4kcal의 에너지를 만들어내는데요.

섭취 시 위에서 소화되어 포도당으로 분해됩니다. 과잉 섭취된 탄수화물의

일부는 지방으로 전환되어 주로 복부에 저장되어 복부비만의 주된 원인이 될 수 있습니다.

 

또한 인슐린이 과다분비되어 체내 지방 및 콜레스테롤을 축적시키기 때문에

당뇨, 고혈압, 심장병 등의 원인이 됩니다.

 

적지 않은 분들이 다이어트 식단 조절하실 때 탄수화물 섭취량을 극단적으로

줄이는 경우가 있는데요. 그렇게 되면 오히려 탄수화물 부족으로 인한 무기력증 등의

원인이 되어 다이어트 실패할 수 있다는 점 꼭 기억해주세요.

 

다이어트 중 이상적인 3대 영양소의 비율은 탄수화물 50~60%,

단백질 20~25%, 지방 15~20%입니다. 따라서 신체기능유지를 위해 탄수화물을

100g이상 섭취하시는 게 좋습니다.

 

탄수화물섭취는 현미, 통밀 등의 도정 작업이 완료되지 않은 상태의

곡물 섭취를 권장드리며 식이섬유가 풍부하기 때문에 같은 양을 먹어도

포만감을 빨리 느낄 수 있죠. 또한 소화속도도 느린 편이기 때문에

다이어트 시 많은 도움이 될 수 있습니다.


탄수화물 하루 총 섭취열량을 체중 유지에 필요한 열량보다 500~800kcal정도

줄이면 한 달에 약 2kg의 체중감소를 유도할 수 있어요.

현미밥이나 통밀빵, 전곡류, 시리얼 등으로 탄수화물을 섭취하고 채소, 생선, 살코기 등

섬유소와 단백질 위주로 섭취하시면 좋습니다. 다이어트 시 아침, 점심, 저녁의 식사비율을

3:2:1로 하신다면 더욱 만족도 높은 다이어트 식단조절을 하실 수 있어요! 

무조건 굶는 다이어트는 육체적, 정신적으로 좋지 않은 다이어트방법입니다.

 

 




반응형
블로그 이미지

라이프TV

라이프 TV는 삶과 꿈과 희망을 이야기 하는 곳입니다.

,
반응형

상추 효능 및 상추 고르는법

 

 

 

 

 

옛날에는 여름철에 많이 먹었던 기억 나는데 요즈음은 하우스에서 사철 재배가 가능하기 때문에 언제나 먹을 수 있는 채소입니다.

 

그냥먹는 쌈 뿐만아니라 삼겹살을 포함해서 고기를 먹을 때 빠질 수 없는 것이 바로 상추이고요.

고기를 먹을 때뿐만 아니라 된장이나 고추장에 상추쌈을 먹으면 잃었던 식욕이 되살아날 정도입니다.

 

이렇게 우리에게 사랑받는 상추가 몸에도 매우 좋다는 사실을 알고 계신지요?

흔히 상추를 많이 먹으면 졸음이 온다는 건 많이들 아시는데,

상추가 머리를 맑게 하고 답답한 가슴을 확 뚫어주는 효과 등이 있다는 건 잘 모르시더라고요.

오늘은 상추의 효능과 먹는 법에 관하여 포스팅합니다.

 

첫째, 머리를 맑게 해주는 상추

 

 

상추를 먹으면 머리가 맑아집니다. 보통 상추를 먹으면 졸음이 온다고 해서 수험생에게는 잘 먹이지 않는데요. 꼭 그렇지는 않습니다.

상추에는 신경 안정, 진통, 최면 작용이 있는 락투카리움이라는 성분이 있어서 상추를 먹으면 일시적으로 졸음이 옵니다. 상추 잎을 뜯고 나면 마치 우유처럼 하얀색의 액이 나오는데 바로 그것이 쓴맛을 내는 락투카리움이라는 성분이죠. 그래서 싱싱한 상추를 먹으면 일시적으로 졸음이 오지만 그 이후에는 머리가 맑아져 오히려 총명하게 되고, 열이 솟구쳐 나타나는 두통을 가라앉히는 효과가 있습니다.

 

둘째, 가슴에 뭉친 화병을 풀어주는 상추

 

 

가슴이 답답한 일이 많아 속에 화병이 돋을 때 상추를 먹으면 진정 효과를 볼 수 있습니다. 차가운 성질이 있는 상추는 열이 많은 소양인이 걸리기 쉬운 가슴이 답답하고 열이 뻗치는 화병을 풀어주는 좋은 식품이죠. 본초강목에 상추는 가슴에 뭉쳐진 화를 풀어주며 막힌 경락을 뚫어준다고 쓰여 있습니다.

 

 

셋째, 동맥경화증과 고혈압을 예방하는 상추

 

 

고기를 먹을 때 빠지지 않는 것이 상추인데요. 상추에는 고기에 부족한 섬유소와 비타민이 풍부하기 때문에 영양적으로도 조화를 이루어줍니다. 특히, 돼지고기와 상추를 함께 먹으면 콜레스테롤 축적을 막아 동맥경화증과 고혈압을 예방하는데 도움을 주죠.

 

 

넷째, 갱년기 이후 여성들의 골다공증 예방에 효과적인 상추

 

 

상추는 비타민 A와 비타민 B, 철분과 칼슘, 히토신, 리신 등의 필수 아미노산이 풍부해서 여성들에게 좋습니다. 철분과 필수 아미노산은 빈혈을 예방하고요. 칼슘과 비타민 A는 특히 갱년기 이후 여성들의 골다공증 예방에 효과적입니다.

 

다섯째, 해독작용이 뛰어난 상추 

 

 

상추는 피를 맑게 하며 해독 작용도 뛰어나서 숙취 해소제로 적합합니다. 음주 후에 머리가 띵하고 속이 불편할 때 상추 생즙을 마시면 좋습니다. 또한 심한 스트레스로 두통이 생기거나, 불면증이 있을 때도 상추 생즙이 효과적이죠.

 

 

여섯째, 신경과민과 불면증에 효과적인 상추

 

 

상추는 신경을 안정시켜주는 효능이 있기 때문에 신경이 과민한 사람이나 불면증 환자에게 효과가 있습니다.

 

 

일곱째, 피부 건강에 좋은 상추

 

 

상추에는 피부 노화를 막는 비타민 B가 풍부합니다. 또한 피를 맑게 해서 몸속의 독소로 인한 피부 트러블을 진정시켜주죠.

 

 

여덟째, 눈 건강에 좋은 상추

 

 

상추에 들어 있는 루테인은 눈의 신경을 보호하고 눈을 건강하게 지킬 수 있도록 돕습니다. 루테인은 상추뿐만 아니라 브로콜리나 시금치 같은 녹색 식물에도 많이 들어있습니다

   

 

상추 효능 및 고르는법

 

 

안녕하세요 "오늘의 건강"블로그입니다. 오늘은 삼겹살과 최고의 궁합을 자랑하는

 

 

상추 효능과 상추 고르는법에 대한 포스팅입니다. 상추는 삼겹살을 먹을때 없어서는 안될

 

 

최고의 쌈 중 하나입니다.

 

 

상추는 어디서나 쉽사리 잘 자라고, 금새 자라 어렵지 않게 구할 수 있는 야채입니다.

 

 

철과 칼슘 성분이 특히 많이 들어 있어 빈혈 예방에 좋다고 하는데요

 

 

이외에 어떤 효능들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

[상추 효능]

 

1. 고혈압 개선 및 예방

 

2. 골다공증 예방

 

 

3. 불면증 개선

 

 

4. 빈혈 예방 및 개선

 

상추는 비타민E가 풍부합니다. 비타민E는 열에 강하고 몸속에서 지방의 산화를 억제시켜

 

혈액순환을 돕고 심장과 신장의 기능을 강하게 만들어 줍니다.

 

상추는 항산화력이 뛰어나 노화를 억제해주고 비타민A와 함께 암을 예방해줍니다.

 

또한 상추는 엽산이 풍부하고 철분이 많이 들어 빈혈을 예방하는데 많은 도움을 준다고 합니다.

 

 

상추에는 루테인 성분도 풍부합니다. 루테인 성분은 강력한 항산화물질로 항산화작용을 해주어

 

 

노화 방지 및 주름 제거에 큰 효과가 있습니다.

 

 

상추는 공부를 하는 수험생들은 멀리 하는게 좋다고 합니다. 이유는 상추의 쓴맛을 내주는

 

 

락투카리움이라는 성분에 신경 안정 효과가 있어서 상추를 먹게 되면 졸음이 유발됩니다.

 

 

상추를 고르실때는 잎 주변부의 색이 변색되지 않은 것을 고르는것이 좋습니다. 그리고 상추는

 

   

구입한 당일에 빠르게 먹는게 좋습니다. 남는 상추가 냉장고에 들어가면 냉장고에 넣은 것을 잊어버려

 

 

나중에 냉장고를 정리할때 눈에 보이는게 상추입니다. 귀찮아도 상추는 왠만하면 당일에 최대한

 

 

섭취를 다 하는 것이 좋고, 남은 상추는 그 다음날 간단하게 무침 등으로 활용해서 빨리 섭취를

 

   

하는게 좋습니다.

 

 

 

반응형
블로그 이미지

라이프TV

라이프 TV는 삶과 꿈과 희망을 이야기 하는 곳입니다.

,
반응형


[혈관 클리닉] 동맥 건강하게 유지하는 법

 

 


 
혈관 건강을 유지하려면 어떻게 해야 할까요?
눈에 보이지 않는 혈관을 위해서 무엇을 해야 할지 애매합니다.


사실 동맥의 건강은
건강한 내피세포, 혈관 내벽에 달려 있습니다.
혈관 속이라는 무대에서는 내피세포를 주연급 배우라고 볼 수 있습니다.
내피세포가 혈관 안에서 일어나는 거의 모든 활동들을 통제하고
우리의 나이에 따라 근본적으로 달라지기 때문입니다.

나이가 들어감에 따라 자신의 내피세포를 건강하게 유지하는 사람들과
손상된 내피세포를 고치기 위해 노력하는 사람들은
동맥경화와 고혈압으로 인한 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다.


의료계 과학자들은 여전히 내피세포에 대한 연구를 지속하고 있으며
수많은 연구 결과들은
특정 요소들이 심혈관계에 중요한 영향을 줄 수 있다고 말하고 있습니다.
그 특정 요소들은 다음과 같습니다.


규칙적인 자신에게 맞는 운동


규칙적으로 자신에게 맞는 운동을 하면
체지방은 줄어들고 근육량은 증가하며 혈압이 떨어지고  HDL 콜레스테롤이 증가하고
동맥의 경직도를 떨어트린다는 것입니다.
운동을 하는 생활 습관은 내피세포에 좋은 영향을 줍니다.


금연하기


그리고 의료계에서는 흡연이 일산화탄소 같은 독성 화합물을 엄청나게 많이 갖고 있다는 것을
오래 전부터 알고 있었으며 이것은 내피 세포에 손상을 입힙니다.

흡연은 혈압과 심장 박동을 증가시키며
담배에 있는 유리기는 혈류 속 산화질소량을 감소시킵니다.
혈류 속 신화 질소는 동맥이 유연함을 유지할 수 있도록 도와주는 신호분자입니다.
니코틴이 혈관을 좁아지게 만들기 때문에
심장으로 운반되는 산소량도 적어지게 됩니다.
흡연을 하면 혈소판은 끈적끈적 해지고 혈전을 만들기 쉬워집니다.

 

고혈압 혈압 관리

 

고혈압은 혈관을 두껍게 만들고 산화 질소 생성을 감소시키며
혈액 응고를 촉진시킬 뿐만 아니라 동맥 내부에 죽상경화성 플레이크가 생기게 합니다.

수축기 혈압이 140mmHg, 확장기 혈압이 90mmHg보다 높으면
고혈압입니다.


적정 체중 관리


정상 체중을 넘어서면 고혈압 위험성이 올라갑니다.
그리고 TG 중성지방이 높아지며 HDL 콜레스테롤 수치가 낮아지게 됩니다.
과체중이 계속되면
인슐린 저항성(당뇨 전구체)가 생길 가능성이 높아집니다.
<인슐린 저항성이란?>


당뇨 관리


당뇨는 인체가 인슐린을 생성하지 못하거나 제대로 사용을 하지 못하는 질환입니다.
나이가 들어감에 따라 당뇨에 걸릴 위험이 높아집니다.

사실 모든 케이스의 절반 정도가 55세 이후에 진단을 받게 되는데
동맥경화는 더 일찍 생기며 당뇨가 있는 사람은 더욱 빠르게 진행됩니다.

부분적으로는, 당뇨가 내피세포가 과산화물음이온(superoxide anion)과 유리기를 과도하게 생성하게 유도하기 때문인데 이것들이 산화질소를 파괴합니다.

65세 이상인 분들 중에서 당뇨가 있는 사람은 없는 사람보다
말초혈관질환이 생길 가능성이 4배나 더 많습니다.
말초혈관질환은 동맥이 다리나 팔에 혈류 운반하는 것을 막는 조건이 됩니다.

심혈관 질환과 뇌졸중은 당뇨로 사망할 수도 있게 만듭니다.
만약 당뇨가 의심된다면 반드시 검사를 받아보아야 합니다.


스트레스 관리


학계에서는 관상 동맥 건강을 위해
스트레스 관리 방법 역시 중요하다고 말하고 있습니다.
산책, 요가, 깊은 호흡이 심혈관 건강에 매우 중요합니다.

감정적 스트레스는 부신에서의 아드레날린 방출과
심장과 혈관 말단에서 노르아드레날린을 방출하게 만듭니다.
이 호르몬들이 심장 박동을 빨라지게 하고 혈관에 악영향을 미칩니다.

스트레스를 받으면 나이가 있는 사람들은 젊은 사람들보다
혈압은 더 빠르게 올라가 더 오래 유지됩니다.
나이가 많은 사람들의 혈관은 단단하고 탄력을 잃어버렸기 때문입니다.


동맥의 건강은 이렇게 지켜나갈 수 있습니다.
하지만 어떻게 해야 우리의 혈관이 건강한지 알 수 있을까요?
자신의 심장과 혈관이 건강한지 건강하지 않은지는
검사를 받아보아야 알 수 있습니다.


검사의 종류에는
혈액 검사, 영상 의학 검사, 경동맥 두께 초음파 검사가 있습니다.
이 중에서 경동맥 두께 초음파 검사는 비용이 낮고 방사능 위험이 없으며 통증도 없습니다.
간단하게 진행되는 검사이지만 경험이 많은 전문의가 검사를 하면 정확도가 매우 높습니다.

환자에 따라 필요한 검사를 하고
검사 결과를 토대로 종합적인 판단을 통해
정확한 동맥 경화 상태를 진단할 수 있습니다.

 

 



반응형
블로그 이미지

라이프TV

라이프 TV는 삶과 꿈과 희망을 이야기 하는 곳입니다.

,
반응형


신장이 안좋을때 증상과 예방

 

콩팥의 길이는 약 10~14cm, 폭은 5~6cm, 두께는 2.5~3cm 정도이며 한쪽 콩팥의 무게는 120~190g이다. 색깔은 적갈색이며 형태는 강낭콩 모양이다.
기능에는 첫째, 대사 산물 및 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하는 배설 기능 둘째, 체내 수분량과 전해질, 산성도 등을 좁은 범위 안에서 일정하게 유지하는 생체 항상성 유지 기능 셋째로 혈압 유지, 빈혈 교정 및 칼슘과 인 대사에 중요한 여러 가지 호르몬을 생산하고 활성화시키는 내분비 기능으로 요약할 수 있다.


신장이 안좋을때 증상

 

무력감

신장이 안좋을때 체내 노폐물을 소변을 통해 체외로 배출하는 것이 힘들어진다.

이로인해, 정신의식이 왕성하지 못하고, 몹시 피곤함을 느끼며, 무력감 등 힘이 없는 증상이 나타난다. 신장에 이상이 생기면 단백질 등 영양물질이 신장으로부터 새어나와 소변을 통해 체외로 배출되어 인체에 필요한 영양을 받지못해 힘이없는 증상이 나타난다. 어떤환자는 지나친 과로라고 생각하거나, 기타 원인으로 생각하여 신장이 보내는 신호를 소홀히 여기는 경우가 있다.

 

입맛이 없다

식욕이 없고 심지어는 속이 메스꺼움, 헛구역질, 구토 등 역시 신장이 안좋을때 나타나는 증상이다. 어떤환자는 이러한 증상으로 소화과 혹은 간담과를 가는데 별차도가 없다.

위장병 간병에 이상이 없다고 바로 내버려두는 경향이 있다.

 

소변에 거품이 있을 때

신장은 대동맥과 신동맥을 통해 흘러들어온 혈액을 걸러서 깨끗하게 만든 다음 신정맥을 통해 대정맥으로 돌려보내고 신장에서 만들어진 소변은 신우를 통해 요관으로 흘러내려가 방광에 모여 있다가 배설된다.

소변에 거품이 있는 원인은 여러 종류가 있다. 그중 만약 단백질이 신장을 통해 새어나와 소변으로 배출된다면 많은 거품이 생길 것이다.

 

허리통증

신장은 횡격막 아래쪽, 배의 뒤쪽 부분에 좌우 한 쌍이 위치하고 있다.

그러므로 신장이 안좋을때 요통이 생길 수 있다.


부종

물을 많이 마시거나 잠을 너무 많이 자거나 비만 역시 눈꺼풀, 얼굴, 다리 등 부위가 부종이 생길 수 있다. 하지만 이러한 경우를 제외하고 부종이 발생한다면 신장에 이상이 있는지 의심을 해봐야 할부분이다.

요단백 과 요잠혈

소변에 단백 또는 잠혈반응은 신장질환의 중요한 지표이다.

이는 소변검사를 통해 확인할 수 있다.

 

빈혈

신장은 체내 노폐물 배설기능 외에 조혈호르몬을 분비하는 내분비 기능도 있다.

이렇듯이 신장이 안좋을때 빈혈이 생긴다.

 

당뇨병 과 고혈압

당뇨합병증으로 인해 신장병을 일으킬 수 있다. 초기에 치료가 가장 중요하다.

일단 치료가 늦으면 치료가 더욱 어려워져 요독증으로 발전할 수 있다. 그러므로 당뇨병환자는 신장내과 진료를 자주보는 것이 좋다.

고혈압으로 인해 신장병이 발생할 수 있다. 혈압에 주의하라.

 

통풍, 고요산혈증

통풍, 고요산혈증 모두 혈액중 요산과다로 생긴다. 혈중 요산 수치가 높으면 요산이 신장에 침착되어 신장기능이 손상된다

 



반응형
블로그 이미지

라이프TV

라이프 TV는 삶과 꿈과 희망을 이야기 하는 곳입니다.

,
반응형

 

[건강상식] 남성 갱년기 증상의 특징   

 

 

 
남성에게도 올 수 있는 '남성 갱년기 증상'

 

갱년기라고 하면은 일반적으로 여성들의 폐경 이후에 나타나는

일련의 증상을 떠오르게 되는데요.

이러한 비슷한 증상들이

남성도 나이가 들면서 남성호르몬의 부족으로 갱년기 증상이 나타난다고 합니다.


남성 갱년기 증상은 서서히 조금씩 진행되서 나타나기 때문에

이 변화를 느끼지 못하는 경우가 흔합니다.


설사 증상을 느끼는 경우에도 남성분들은 스트레스로 인한 것으로만 생각하거나

나이에 따른 당연한 변화로 생각하는 경우가 많다고 합니다.


남성 갱년기로는 전혀 생각을 못하는 것이지요.


그러나  남성 갱년기는 발생하면 남성의 노화를 촉진시키고

신체의 저항력을 저항력을 저하시키기 때문에

중년 이후의 남성건강에 큰 적이 됩니다.


남성 갱년기는 50대 전후부터 발생

나이가 많아질 수록 그 빈도가 증가합니다.


60세 이후에는 약 30%가량의 사람에게 나타나며,

신체적으로는 근력저하, 체지방 증가, 뼈가 약해지는 문제가 옵니다.


성 기능도 저하해서 발기부전, 성용저하증 등이 문제가 됩니다.


남성 갱년기의 원인은 뇌, 고환의 노화현상에 따른 남성호르몬의 감소와

과도한 음주, 흡연, 스트레스 등 환경적인 요인 및

고혈압, 당뇨, 간질환 같은 신체적인 요인

 

 

 


반응형
블로그 이미지

라이프TV

라이프 TV는 삶과 꿈과 희망을 이야기 하는 곳입니다.

,
반응형

 

그라비올라효능

 

 

 


요즘 건강에 관심있으신 분들이
많이 주목하고 있는 것이
바로 그라비올라효능이라고 생가합니다.

얼마전 우연히 암으로 고생하시는 지인이 그라비올라를 먹고
많이 호전되었다고 하면서 소개 주더라구요
그래서 오늘은 이것을 포스팅하고자 합니다.

 

그라비올라는 남미나 동남아 지역이 주산지인 식물인데
그라비올라효능은 여러 가지가 있다고 알려져 있어요
고혈압, 관절염 등이 있는 분들에게
인기가 있다고 하는데요
또한 항암과 관련해서
아세토게닌, 아노나신 등의 성분이
도움을 준다고 해서
그라비올라효능이 특히 주목받고 있어요

 


 

바로 그라비올라효능 입니다

암에 탁월한 도움을 주는 것으로 잘알려저있는데요

열대지방 원주민들이 오래전부터 이용해왔다고 전해집니다.

 

현대 의학계를 깜짝 놀라게한 나무인데요

탄수화물함량이 높고 비타민c,b1,b가 놀랄만큼 많아서

오래전부터 약제로 사용되었다고합니다.

 

최근에는 추출한 유효성분한가지가 결장암세포에 대해서

그동안 많이 이용되었던 성분인 아드리아마이신에 비해 1만배

더욱 도움을 준다는 연구결과가 입증되었다고해요!

 


진짜 대단한 재료이네요

하지만 저희에겐 생소해서 어떻게 먹으면좋을지

어떻게 먹는건지도 잘모르는데요

그리고 자세한 내용은 아래 주소에 가시면

또다른 사실들도 아시게 될 것입니다.

 

 




 

반응형
블로그 이미지

라이프TV

라이프 TV는 삶과 꿈과 희망을 이야기 하는 곳입니다.

,
반응형

사과는 하루에 몇개를 먹어야 좋을까?
 

 

 
Q. 건강에 좋다고 해서 아침, 점심, 저녁 - 하루 세 번 사과를 껍질째 먹고 있습니다. 그런데 문득 과일을 많이 먹으면 당지수 때문에 좋지 않다는 말을 들은 기억이 떠오르네요, 하루 3개 먹는 사과가 당뇨 등 다른 문제와 연관은 없을지 걱정됩니다.

A. 얼마 전 정부에서는 국민건강 정책으로 당류 섭취를 제한하기 위해

'제1차 당류 저감 종합계획'을 발표한 바 있습니다. 하루 섭취 열량 중에서 당류의 섭취량이 증가하게 되면 비만, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증과 같은 만성성인질환의 발병률을 증가시킬 수 있다고 합니다.
 
우리나라의 당류 섭취기준은 1일 열량의 총당류(모든 식품에 존재하는 당)는 10~20%, 첨가당(가공, 조리시 첨가되는 당)은 10% 이내로 제한하고 있습니다. 성인이 하루 섭취하는 열량을 2,000kcal로 보았을 때 10%는 200kcal이고 당으로 환산하면 50g입니다. 한마디로 성인은 하루 50~100g 이상의 당을 섭취했을 때 건강에 나쁘다고 보는 것입니다.
 
사과는 100g당 10~15g이 당입니다. 보통 크기의 사과가 250g이라고 보았을 때 사과 한 개에 들어있는 당은 25~37.5g입니다. 이러한 사과를 하루 3개 먹는다면 하루 동안 사과를 통해 섭취하는 당은 75~112.5g으로서 하루 섭취 기준을 넘게 됩니다.
 
아울러 당 성분은 거의 모든 음식에 들어 있기 때문에 하루 세끼 외에 3개의 사과를 추가로 섭취하는 것은 과도한 당류 섭취라 보입니다.
 
과유불급이라는 말이 있듯이 지나치면 오히려 해가 될 수 있습니다. 골고루 섭취하는 균형 잡힌 식생활로 건강을 지키시기 바랍니다.
 


반응형
블로그 이미지

라이프TV

라이프 TV는 삶과 꿈과 희망을 이야기 하는 곳입니다.

,
반응형


건강정보 :: 암도 이길 수 있다?

 

 

 

▶표준요법이란 모든 암환자에게 표준으로 적용되는 일반적인 방법을 말합니다. 내용이 많다고 생각치 마시고 천천히 정독하신다면 사랑하는 사람을 살릴 수 있는 길이 보일것입니다

현대의학에서는 암을 발생위치에 따라 명칭을 달리하고 치료방법도 약간씩 다르게 하고 있으나 대체의학에서는 발생위치나 암의 종류와 상관없이 한가지 원인 즉 면역력저하에 있다고 보기 때문에 대체요법은 동일하게 적용하고 있습니다

현대의학적 암치료(수술,항암요법,방사선 등)는 초기(원발성)에나 도움이 될 뿐 중기(2기)이상 (일부 항암요법이 잘 듣는 암 제외)부터는 시간은 조금 벌지는 몰라도 엄청난 고통과 많은 병원비,심각한 부작용으로 상상할 수 없는 고통을 겪게 됩니다

이미 초기를 지난 환자는 여러곳에 전이가 진행 되었다고 생각되며 이 경우 병원치료는 받아봐야 별 도움이 되지 않습니다

대부분 사람들이 처음 당하고 보니 병원만 믿고 의사의 권유를 따르게 됩니다

병원치료를 받을 경우 극히 일부를 제외하고는 2기 이상부터는 이미 수순이 정해져 있습니다
수술이나 항암치료 몇 차례 아니면 방사선치료 몇차례 그리고 경우에
따라 색전술시도 하고.....................(얼마후 재발) 또 계속..

그 다음 의료진은 말 합니다
"우리는 최선을 다 했지만 현대의학으로 어쩔수 없다
집에가서 맛있는 것이나 많이 먹고 준비를 해라"

그리고는 억지로 퇴원을 시키고 그 다음 환자는 엄청난 고통속에서 진통제로 버티다가 끝내 .....
대부분 암환자는 이런 수순을 밟다가 죽어 갑니다

우리나라에서 한해에 약 8만여명이 암으로 사망하고 있습니다
그중에서 약 90%인 7만여명은 현대의학적 모든 치료를 다 받고 사망하는 사람들입니다

다시 말하면 7만명의 환자는 병원의 치료를 받든 아니든간에 거의 동일한 시간에 사망하고 있으므로 병원의 치료로 인하여 엄청난 고통과 경제적 부담만 가중시킨 것입니다

이러한 사실이 명백함에도 지금 이시간에도 똑 같은 일이 반복되고 있습니다

그것은 우리의 고정관념 즉,아프면 병원에 가야하고 암에는 항암제나 방사선 등이 최선의 방법인 것으로 잘못 알고 있기 때문입니다 

일본의 암 전문의 "곤도 마코토" 교수는 [암을 건드리지 마라]에서 분명히 말 합니다
현재 서양의학에서 암 환자에게 하고 있는 이런 치료법들은 생존율에는 거의 변화를 주지 못 한다는 것 입니다

결국 치료를 받든 안 받든 모두 죽는다는 것 입니다
그러니 암을 건드리지 말고 대체의학으로 암이 생기는 환경을 변화시켜 스스로 죽게 만드는 것이 최선의 길이라는 것 입니다

즉 면역요법. 식이요법. 산소요법 등 대체의학만이 살릴 수 있다는 것 입니다

미국의 막스거슨 대체의학 암전문병원장인 샬롯원장의 발표에 따르면 암에 관한한 현대의학적 치료에 의한 5년 생존율은 약 10%정도지만 대체의학적 치료에 의한 5년생존율은 약 40%라고 하였습니다

암을 치료할 수 있는 최선의 방법은 현대의학과 대체의학의 장점을 살려 병행하는것입니다
즉 수술을 하고 나머지 치료는 대체요법을 시행하는 것입니다. 우리나라와 달리 많은 외국에서는 양방치료를 병행하여 치료율을 높히고 있습니다

서양의학은 암에 대한 대처방법이 대체의학과 근본적으로 다릅니다

서양의학은 암을 직접적으로 공격하는 치료법이기 때문에 설령 암이 일시적으로 안 보인다고(관해)하드라도 어디엔가 숨어있어 대부분 다시 재발을 하는 것 입니다
재발을 하게 되면 대부분 치료는 불 가능합니다

또한,암세포만 골라서 공격하는 방법은 아직 없기 때문에 정상적인 세포도 함께 파괴되어 많은 부작용과 고통을 필연적으로 수반하게 되는 것 입니다

이때 그나마 남아있는 면역체계가 파괴되어 암세포가 죽기전에 사람이 먼저 죽는 경우가
허다 합니다

반면에 대체의학은 암을 직접적으로 공격을 하지 않고 (경우에 따라 일부는 직접적인 공격도 함) 암이 발생된 원인을 찾아 근본적인 치료를 하므로서 암이 발생할 수 없는 조건을 만들어 퇴치하는 것 입니다

즉 암이 발생한 원인은 여러가지가 있겠으나 직접적인 이유는 인체의 면역체계의 약화 입니다

건강한 사람도 매일 암세포가 생기지만 암에 걸리지 않는 이유는 인체의 면역체계가 작동하여 암세포를 죽이기 때문인데 어떤 이유로 이 면역체계에 이상이 생겼기 때문에 암이 발생한 것이므로 대체의학은 인체의 면역체계를 강화시켜 암을 죽이는 것이 기본원리입니다

이렇게 하여 치료된 암은 다시는 재발 되지 않는 것 입니다

이와같이 암이든 당뇨든 모든 질병이 면역체계의 이상에서 오는 것이기 때문에 아래의 방법은 암의 발생부위는 달라도 그 치료법은 동일 한 것입니다

아래의 대체표준요법은 외국의 수많은 대체의학병원에서 시행하고 있는 방법으로 많은 생명을 살리고 있는 방법입니다

무슨 요법이 이렇게 많나하고 생각하실지 모르겠지만 암세포의 세력이 워낙 막강하여 여기에 있는 모든 요법을 모두 시행해도 이기기가 쉽지 않습니다

암이라고 하면 주변사람들이 무엇이 좋다드라 말이 많을 것입니다
또는 상품을 파는 사람들은 이것을 먹으면 암이 낫는다라고 말을 하기도 합니다
그러나 이런말은 객관성이 없는 말이므로 믿지 않는 것이 좋습니다
그사람들 말이 사실이라면 암으로 죽을 사람은 한사람도 없을 것입니다

병원에서 보면 이미 죽었어야 할 사람이 살아있는 경우가 많이 있는데  그 사람들은 모두 대체요법으로 치료한 사람들입니다. 

암을 이기는 최선의 방법은 스트레스,도시,콘크리트,소음,매연,오염,병원,인스턴트음식과 멀어지는 것입니다

암이 생긴원인은 여러가지가 있겠지만 대부분 지금까지 무엇인가 생활방식이 잘못되었기 때문입니다

암을 치료하기 위하여는 지금까지 살아온 생활방식을 획기적으로 바꿀필요가 있습니다
가정에서 환경을 바꾸지 않고 일상생활을 계속하면서 치료한다는것은 매우 어렵습니다

최선의 방법은 암이 치료될때까지 공기좋은 산속에서 오염되지 않은 공기와 음식을 먹으며 마음편히 갖고 아래의 대체요법을 철저히 시행하는 것입니다. 산속의 조용한 요양원을 이용하는것도 좋은 방법입니다

 

현미( 또는 발아현미), 보리, 율무, 수수, 콩, 조, 통밀을 현미 60%에 나머지는 잡곡으로 하여 식사를 하되 50번 이상 씹어야 합니다.
처음에는 밥이 너무 깔깔하여 먹기가 힘들면 백미를 섞어서 먹습니다

소화기계통의 암으로 식사가 곤란하면 [다태이탕요법]을 하거나 녹즙과 과일즙을 자주 먹으면 됩니다

절대 과식은 안 됩니다. 보통 위를 80%정도 채우고는 나머지 허전한 부분은 과일이나 야체,생수 등을 먹게 합니다

부식:삶은 마늘 한끼에 5쪽씩, 각종 나물류, 된장, 두부,다시마,미역과 각종 야체

간식:검정볶은콩,행인(살구씨 하루에 15개),토마토,포도,사과 등 과일류.분말청국장

비타민C복용 : 식사후 즉시 3알복용(1알:1,000mg)씩 복용하여 하루에 10알이상 복용
                     항산화작용으로 강력한 면역작용을 한다(약국에서 구입가능)

 

 

 

 


다태이 항암요법은 현재 일본을 비롯하여 세계 각국에서 큰 붐을 일으키고 있다

다태이요법이 이제까지의 건강법과 결정적으로 다른 점은 현대의학으로 치유 불가능이라는 암이나 기타 성인병에 확실한 효과를 나타내고   있기 때문이다

야채 몇가지를 달여 먹는 것이 무슨 그런 효능이 있겠느냐라고 생각되기 쉽지만 일본의 한학자가 평생동안 연구하여 개발하였으며 수만명의 치료사례가 있다면 생각이 달라질 것이다

현대의학에서는 암이라고 하면 곧 죽음을 뜻하는 것으로 받아 들여지고 있다

그러나

의사가 보면 죽었어야 할 사람이 살아있는 경우가 많이 있는데 이를 보고 현대의학에서는 불가사의, 또는 자연치유나 기적이라고 말하고   있다

기적이란 일어날 수 없는 일이 일어난 것을 말하는데 과연 그럴까

불치병으로 알려진 암도 치료방법의 선택에따라 얼마든지 치료할 수 있는것이다
죽음의 문턱에서 살아난 많은 사람들이 이를 증명하고 있다

암은 아직 사람들의 사망원인의 으뜸을 차지하고 있다
암에 걸리면 기본적으로는 그 앞에 죽음이 기다리고 있다는 것이 현대의학의 상식으로 되어 있다

암과 싸우려고 결심해도 대개는 고생만 하다가 죽어간다
그런대 다태이 항암탕을 복용하는 순간부터 면역력이 급속도로 증가되어 강력한 항암작용을 하게된다

실험을 위해 암세포에 다태이 항암탕을 접촉시키자마자 그때까지 활발하게 활동하며 증식하고 있던 것이 거짓말처럼 맥을 못추게 된 다는 것을 알 수 있다

다태이탕 1,2번을 마실 때 고농도산소를 15방울정도씩 섞어서 마시면 더욱 빠른 효과를 볼 수 있다

더욱 자세한 것은 여기 참조     [다태이 항암요법]


 

산소는 생명 유지에 가장 중요한 것 중의 하나이다. 이는 영양공급보다 앞서 있다. 너무 흔하고 보이지도 않기 때문에 산소의 중요성을 잊고 살고 있지만 음식은 먹지 않아도 수일을 살 수 있지만  1분만 산소가 부족해도 200만개의 뇌세포가 영원히 불능상태가 되며, 3분만 중단되면 사망에 이른다.

생명이 위태로운 환자에게 가장  먼저하는 일은 산소를 공급하는일이다. 산소호흡기를 제거하면 즉시 사망하는것을 보면 산소와 생명은 직결되어 있는 것이다.

산소는 호흡을 통해서 약 70%가 공급되고 물과 음식물을 통해서 30%, 그리고 피부를 통해서도 약간씩 공급되나 공기와 물의 오염, 화학섬유의 옷을 입으므로서 만성적인 산소결핍으로 각종 질병이 생기게 된다

암은 체내에서 산소가 부족하거나  적절히 이용하지 못한 결과 발생하는 질병이다. 물론 암 뿐만 아니라 만성 퇴행성(고혈압, 당뇨,뇌졸증,간경화,관절염 등) 질환 대부분이 이에 해당된다.

물고기가 물이 없으면 살 수 없듯이 우리몸을 이루고 있는 세포는 산소가 없으면 살 수 없다. 암은 산소가 부족하기 때문에 생겼으므로 고농도 산소를 공급하면 암세포는 살수 없게 된다.
암세포는 이산화탄소와 활성산소로 인해 생성되기때문에 고농도산소를  주입하여 이산화탄소를 배출시키면 암세포는 죽게 된다. 암의 치료하는데 있어 가장 우선해야할 것은 산소요법이라고 할 것이다

지금까지는 대형병원에나 있는 고압산소설비를 이용하는 방법밖에 없었으나 근래에는 미국NASA에서 우주인을 위하여 개발한 고농축액체산소가 국내에 수입되어 쉽게 고농축산소를 마실 수 있게 되어 암환자에게는 매우 다행스러운 일이다.

고농축산소는 암치료에 매우 효과적이라는 사실이 많은 연구에서 이미 입증되어 있으며 항암치료,방사선치료중에 고농축산소를 마시면 부작용을 현저하게 줄여준다

용해산소는 쉽게설명하면 사이다에 이산화탄소를 녹이듯이 혈액에 산소를 녹이는 방법과 같다. 혈액을 통하여 고농도산소가 암세포에 도달하는 순간부터 암세포는 괴사가 시작된다

고농축산소(100,000ppm : 일반생수 8ppm)는  요구르트보다 조금 큰 정도의 크기여서 휴대하기 쉬우며 물이나 음료수 등을 마실 때 30방울씩 섞어서 마시면 된다

일반생수 한컵 150cc에 30방울을 섞어서 하루 6컵을 마신다면 생수 한드럼(200ℓ)보다 많은 225ℓ를 마시는 것과 같다

깊은 산속이나 공기좋은 곳에 살면 고농축산소가 필요없지 않느냐고 생각할 수 있는데

물에 녹은 산소가 세포조직에 흡수되는 속도는 공기중의 산소에 비해 10배 이상 빠르다. 우선 폐로 흡수되는 산소는 8%정도가 활용되는 반면 산소가 액체 용해산소를 통해 위와 장을 통해 흡수된 산소는 약43%가 활용이 되므로 비교자체가 되지 않는다

더욱 자세한 것은 사이트 첫화면 좌측을 참고하세요

 

케일, 신선초, 시금치,당근, 배추, 민들레등으로 녹즙을 만들어 아침,점심,저녁전 공복시에 먹습니다

처음드시는 분은 양을 조절하여 적응하면서 서서히 늘려 나가야 합니다

평일에는 가게에서 사다가 식초물에 10분정도 담가놓았다가 깨끗히 씻어 먹지만 하절기에는 산이나 들에 나가 천지에 깔려 있는 민들레 씀바귀 질경이 돌미나리 등을 뜯어다가 만들어 먹습니다

이때 녹즙의 재료는 가능한 3가지 이상을 섞어야 하며 간장계통이 안 좋은 분은 5가지 이상을 섞어 식물이 가지고 있는 독성을 중화 시켜야 합니다

또한 녹즙은 짠 즉시 마셔야 효능이 좋습니다만 불가피할 경우 냉장고에 밀봉하여 보관하고 12시간 이내에 드셔야 합니다

막스거슨병원에서는 하루에 10잔이상을 먹도록 하고 있습니다

야체를 많이 먹으면 되지 않느냐하고 생각하시는 분이 있는데 야체로 먹을때 흡수율은 20%미만 인 것에 비해 녹즙으로 드실때는 거의 70%에 달하기 때문에 녹즙을 먹어야 하는 것입니다

의사들은 간에게 부담을 준다고 하여 녹즙을 먹지 말라고 하는 경우가 있는데 이는 한가지만의 재료를 이용한 경우를 말하는 것입니다

 

커피를 이용한 대장세척으로 암세포가 내품는 독소를 제거 한다고 하면 대부분은 아주 생소하게 들릴 것입니다

그러나 커피액을 대장으로 주입시키는 방법은 서구에서는 아주 오래전부터 보편화된 독소제거방법으로 특히 암환자는 필수적인 요법으로 아주 안전하고 효과적으로 암환자 몸에 쌓이는 독소를 제거하여 면역력을 높히는 방법입니다

미국의 암전문 병원 막스거슨병원에서는 암환자에게 하루에 3~5회씩 대장세척을 하도록 하여 암을 치료하고 있습니다.

이때 사용되는 커피는 우리가 흔히 마시는 원두커피나 인스턴트 커피가 아닙니다

우리가 마시는 커피는 커피나무의 생 열매를 맛과 향을 내기 위하여 열처리와 각종 첨가물을 넣은 것이므로 원래 커피성분이 많이 파괴되어 있으므로 세척시 사용되는 커피는 전혀 가공하지 않은 자연산(유기농)커피 생 원두 분말을 사용합니다

대장세척은 면역력을 높혀주는 효과는 물론 복수완화와 통증완화에 탁월한 효능이 있습니다

암은 독소를 내품으며 세력을 확장하고 있기 때문에 독소를 신속히 제거하는 것은 암치료에 있어 아주 중요한 것이며 대장세척은 가장 확실하고 안전하게 독소를 제거하는 방법입니다

 

 

 


근래에 대장세척의 효과가 알려지면서 식용커피를 세척용커피라고 하면서 염가로 판매하는 업소가 늘어나고 있는데 재료를 잘못구입하면 세척의 효과를 볼 수 없는 것은 물론 심각한 부작용이 있으므로 유의해야 합니다

더욱 자세한 것은 여기 참조  [독소제거(대장세척)요법]

 

상황버섯은 예로부터 암에 아주 좋은 식품으로 알려져 있으며 근래에는 수많은 실험과 사례에서 이미 효과 (종양 억제율 96.7%)가 입증 되었습니다.

상황버섯은 자연에서 수년동안 온갖 풍상을 이겨내면서 ,Galactose,Mannose
Glucose,linteus와 같은 항암작용을 하는 다당체가 만들어지는 것입니다

근래 상황버섯이 암에 좋다는 것이 알려지면서 열대기후인 동남아산이나 국내 속성 재배용이 저가로 판매되고 있으나 성분의 차이가 크므로 주의해서 구입해야 합니다

이러한 저가의 상황버섯은 효과가 다르기 때문에 많은 암환자들이 상황버섯을 먹고도 별 효과를 보지 못하고 있는 것이 현실입니다

 Mannose,Galactose,Glucose,linteus성분이 풍부한 자연산 상황버섯은 매우 희귀하나 구할수만 있다면 암환자에게는 많은 도움이 되겠지만 상대적으로 가격이 고가 (kg당 백만원 이상)입니다

상황버섯은 대부분 달여먹는 것으로 알고 있으나 이런방법은 효과가 늦게 나타나므로 생분말이나 생환(알약형태)으로 먹는 것이 빠른 효과를 볼 수 있는 방법입니다
더욱 자세한 것은 본 사이트에 별도로 소개되어 있습니다

 

암환자는 무조건 하루에 2000cc정도 (약10컵)의 생수(6각수)를 마셔야 합니다

보통 물은 10℃에서는 약3%, 0℃에서는 약10%가 6각수 입니다
6각수를 마셔야 하는 이유는 건강한 사람은 인체의 체액과 혈액속의 물이 대부분 6각수 이기 때문입니다

몸속에 있는 독소를 배출시키기 위해 커피관장 요법과 함께 6각수를 무조건 많이 마셔야 합니다

암을 비롯한 모든 질병은 혈액의 혼탁에서 오는데 혈액속에 포함되어있는 어혈(불순물,찌거기)를 배출하고 암 발생인자인 활성산소를 중화시키며 신선한 산소와 영양분을 최대한 공급하기 위하여 6각수를 마셔야 합니다

특히 암세포를 둘러싸고 있는 물은 5각수로 되어있는데 이것을 6각수로 바꾸어 주므로서 암세포의 성장을 억제하는 것으로 밝혀졌습니다

근래에 온도에 상관없는(끓여도) 6각수(100%)가 개발되었는데 래민다 파동 6각수 가격은 월 10여만원 정도이며 인체의 잘못된 파동(기)을 바로잡아 면역체계를 강화 시킨다고 합니다.

인체의 70%정도가 물이기 때문에 암을 치료하는데 있어 물의 역할은 그어떤 것보다 크다고 하겠습니다

더욱 확실한 효과를 보기위하여는 위에서 설명하고 있는 고농축산소를 섞어서 마시는 것입니다

 

비가오나 눈이 오나 1시간 이상씩 운동을 해야 합니다
물론 매일하면 좋으나 최소한 이틀에 한번은 해야 합니다

그러나 환자에 맞는 운동을 해야 합니다. 처음부터 절대 무리를 해서는 안됩니다. 조금씩 늘려 나가야 합니다
암환자는 누워 있으면 죽습니다

거동이 불편하면 누워서도 할 수 있는 운동을 연구하여 조금씩이라도 움직여야 합니다

 


맑은 공기를 마실수 있으면 아주 좋습니다
암은 신선한 산소를 아주 싫어 합니다
그리고 본인과 환자가 살 수 있다는 강한 의지를 가지고 있어야 합니다

그러기 위해서는 종교를 가지고 있는 것이 좋습니다
인간이 나약해 질 때 절대적인 분에게 의지하는 것도 큰힘이 됩니다

아침마다 잠자리에서 기도도 하고 "나는 나날이 좋아지고 있다"라고 자기 최면을 걸어 하루를 즐겁게 보내려고 애써야 합니다


환자에게는 주변사람의 따뜻한 사랑이 절대적입니다
그리고 나을 수 있다는 확신을 환자나 가족이 가지고 있어야 합니다

암이란 놈은 절대 만만한 놈이 아닙니다
위와같이 많은 요법을 다 해야 하느냐고 묻는 분이 많은데 이것을 다 해도 암을 이기는 것이 쉽지 않습니다

여러가지 난관이 수없이 많을 것 입니다
좌절도 많고 절망도 많고 포기하고 싶고 참으로 힘든 고비가 많을 것입니다

환자보다도 보호자가 더욱 힘든 경우도 많이 있습니다
그러나 한생명을 살리는 일입니다
하물며 그 생명은 나의 부모이고 아내와 남편이며 형재자매 입니다

간혹 처음에는 적극적으로 하다가 시간이 가면서 시들 해 지는 경우를 봅니다. 암은 조금 상태가 좋아진다고 해서 절대 방심해서는 안 됩니다
완전히 사라질때까지 긴장을 풀어서는 안 됩니다

꼭 암이란 놈을 사랑하는 사람의 몸속에서 몰아내시기를 바랍니다.

 

 


반응형
블로그 이미지

라이프TV

라이프 TV는 삶과 꿈과 희망을 이야기 하는 곳입니다.

,