'방광염'에 해당되는 글 3건

임신초기 조심해야 할 것들은 ?

임신 초기에는 태아의 각종 기관이 형성되기때문에 산모들은 특히 주의해야할 점이 많은데요. 오늘은 임신초기에 조심해야할 것에 대해 알아봅니다.

1. 찜질방과 사우나

 
뜨거운 것을 좋아하시는 산모분들이 많은데요. 사우나 혹은 찜질방과 같이 고온에 오래 노출되면 아이에게 매우 안좋은 영향을 끼칩니다. 특히 임신초기에는 태아의 성장에 영향을 주고 심한경우에는 유산까지 될 수 있기 때문에 조심해야합니다.
 

2. 펌과 염색

예쁘게 보이는 것도 좋지만 혹시 모를 위험에 주의하기 위해 퍼머와 염색은 임신 5개월 이후에 해주세요.

3. 방사선

보통 임신 4개월 미만인 경우 방사선과는 관계가 없다고 하지요? 하지만 조심, 또 조심해서 나쁠 것이 없답니다. 방사선은 태아의 세포분열 및 내장발달에 안좋은 영향을 미칠 수 있으니 꼭 피해주세요!

4. 소변 참지 말기

임신을 하게되면 자궁이 부풀면서 소변이 자주 마려워지는데요. 이때 소변을 참게되면 방광염이나 신우염에 걸릴 수 있어요. 밤중에 자주 화장실에 가는게 귀찮을 수 있지만 제때제때 화장실에 가셔야 좋답니다.

5. 무거운 것 들지말기

무거운 짐을 들면 배에 힘이 들어가기 때문에 유산의 위험이 있는데요. 특히 임신 초기에는 무거운 것을 드는 것을 피해주셔야 해요. 또한 집안일을 할 때에도 허리와 배에 무리가 가지 않을 정도로만 움직여주세요.

 
6. 면소재를 애용할 것

임신을 하게되면 여러가지 분비물이 생기는데요. 이럴 때 면소재의 속옷을 입으면 더 좋답니다. 또한 배를 항상 따뜻하게 해주시면 아이에게도 산모에게도 좋답니다^^

추운날씨에 우리 산모분들 혹시라도 미끄러질까봐 조심하고 계시지요? 첫번째도 조심, 두번째도 조심해야 한답니다. 겨울철에는 특히 주의하시고요!

방광염(오줌소태)에 좋은 음식(야채)

♥방광염은 남성들에게는 익숙하지 않은 병명이지만 여성들에게는 평생에 한두번씩은 경험해 봤을만한 질환입니다. 우리말로는 ‘오줌소태’라고 합니다.

소태나무 껍질은 씹으면 매우 쓴맛이 나는데 소변을

볼때 소태나무처럼 써서 매우 고통스럽다는 뜻입니다.

♥방광염의 증상은 소변을볼때 아랫배에 심한 통증이 있고 시원하게 나오지 않아서 자주 조금씩 보게되는 증상입니다. 특히 저녁에 발생하게 되면 밤에 잠을 잘 못잘 정도로 힘들고 고통스럽습니다. 우리 몸에 이런 방광염이 생기는 원인은 무엇일까요?

♥한의학에서는 방광염의원인이 되는 상태를 ‘방광습열(膀胱濕熱)’ 이라고 하는데 방광이 차가와져 면역이 저하되고염증과 습기(수분)가

정체된 것을 말하는 것입니다.

낮에 증상이 발생했다면 한의원에서 배에 침뜸 치료만 받아도 통증이 한결 가벼워질수 있습니다.

하지만 여행 중이거나 한밤중에 방광염이 발생하는 경우는 여간 곤란하지 않습니다. 이 때에 응급조치할

수 있는 방법을 몇 가지 소개해 드리겠습니다.

♥첫째, 찜질팩 등을 이용하여 아랫배를 따뜻하게 찜질하는 것입니다.

오줌소태가 오면 배가 뭉치면서 차가운 느낌을 느끼게 되는데 따뜻하게 해서 순환을 촉진하면 면역기능이

좀 더 빠르게 회복되어 통증이 한결 줄어들게 됩니다.

♥둘째, 좌욕을 하는 것입니다. 약 40도 정도의

온도의 물에 10~20분정도 따뜻하게 좌욕을 하면

방광에 온기가 돌면서 통증이 감소하게 됩니다.

♥셋째, 따뜻한 물을 자주 마셔서 방광에 있는 습열(濕熱, 독소)이 밖으로 나갈수 있도록 하는것이 좋습니다.

단 카페인이 들어있는 음료는 피하도록 합니다.

♥넷째, 아랫배를 압박하는 속옷은 피해야 합니다.

방광 주의의 긴장과 혈액순환 장애를 일으켜 회복을 더디게 합니다.

♥방광염(오줌소태)은 원인을 적절히 개선하여 치료하지 않으면 만성으로 발전합니다.

감기 걸리듯 자주 발생할 수도 있습니다. 예방을 위해서 평소 건강관리를 잘하고, 항상 몸을 따뜻하게 해주는 것이 제일 중요합니다. 단 이미 만성으로 된 경우에는 신장과 방광의 기운을 북돋아 주는 예방적인 치료가 필요합니다.

추운 겨울일수록 배를 따뜻하게 관리하는 것이 예방의

첫 걸음입니다.

      (방광염(오줌사태) 증상일 때

♥방광염에 좋은 약초♥

▶▶차전자(질경이)와 일엽초 :차전자와 일엽초는 이뇨작용에 아주 뛰어난 효능을 나타냅다.

물에 차전자와 일엽초를 넣고 2시간 정도 푹 끓이신

후 하루 3~4번 복용하시면 됩니다.

▶▶제비꽃 : 제비꽃을 달여드시면 소변이 잘 나옵니다.

예로부터 방광염에 특효로 잘 알려진 꽃이기때문에 효과가 아주 좋습니다. 증세가 나아질 때까지 꾸준히 드셔주시면 방광염에 아주 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

▶▶갈대뿌리 : 갈대뿌리 역시 이뇨작용을 촉진하는 역할을 합니다.

해독작용에도 좋기때문에 건강에 좋은 약제입니다.

외국의 경우에는 요리로 만들어 먹기도 하는데 가을이 되면 흩날리는 경관이 장관이라 약초라는 사실을 잊기 쉽지만 사실 몸에는 굉장히 좋은 약초랍니다.

▶▶인동초(금은화) : 금은화는 이뇨, 소염, 항염, 진통 효과가 뛰어나기에 방광염이나 전립선염에 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 금은화를 말린 차를 우려서 드시면 전립선염이나 과민성 방광염, 만성 방광염이 있는분들에게 도움이 됩니다.

♥방광염에 좋은 음식♥

▶▶밤 : 밤은 신장에 좋은 효능이 있어 예로부터 민간요법으로 전해오는 특효약으로 위와 장을 보호하고 신장의 기능을 좋게하는 영양이 풍부한 식품입니다.

▶▶토마토 :토마토는 혈전을 예방하는데 도움을주며, 비타민 A, B, C와 칼슘, 칼륨,등 미네랄이 풍부하게 함유된 방광염에 좋은 음식입니다.

방광염과 함께 항암물질은 P쿠마릭산, 클로로겐산,

등도 포함되어 있어 암 환자들도 자주 섭취하면 좋다고 합니다.

▶▶다시마 : 다시마는 방광염 고지혈증, 어깨결림, 항암, 이뇨, 고혈압, 동맥경화, 붓는데,구내염, 신장병, 간장병, 신경통, 연주창, 악창, 귀앓이, 류머티즘성질병, 변비,피로회복,등에 효능,

▶▶보리 : 보리는 구취, 방광염, 부종, 피부트러블, 열에 의한 종기, 젖몸살, 이뇨,성인병, 콜레스테롤,알레르기, 소염작용, 항산화, 해열, 숨차고 나른하며 울렁거리고 백태가낄때, 등에 효과,

▶▶연근 : 연근은 이뇨작용을 도와주고 기의 순환을 촉진시켜주며, 소화기능을 활발할수 있도록 도와주기 때문에 방광염 증상완화에 좋습니다.

▶▶율무 : 율무의 뛰어난 이뇨작용이 우리 몸속의 불필요한 습기를 제거해 주는 효능이 있어 몸이 붓거나 신장기능이 좋지 않은 분에게 좋은 음식입니다.

특히 방광염이 있으신 분들이 드시면 좋습니다.

▶▶팥 : 팥은 피로회복과 변비치료에 탁월한 효능이

있어 신장과 요로에 돌이 생겨나는 현상인

요로결석에도 좋습니다.

팥은 30~40g 정도 불려주고 파 뿌리와 함께 볶은 뒤 끓여 청주를 한컵 정도 붓고 즙을 만들어 드시면이뇨작용이 있어 방광염 증상에 아주 좋은 음식입니다.

▶▶크랜베리 : 크랜베리는 여성들이 방광염에 걸려 허해진 기운을 도우며 인체의 자연 치유력을 향상 시켜줍니다.

크랜베리에는 프로안토시아니딘이라는 성분이

있는데, 이 성분은 여성의 요도가 대장균에 감염되지 않도록 막는 역할을 하기 때문입니다.

서양에서는 오래 전부터 약재로 쓰였다고 합니다.

먹는 방법은 간단하게 열매를 그대로 먹으면 됩니다.

▶▶옥수수수염차 : 방광염 환자들이 꼭 필요한 음식으로는 옥수수 수염이 좋습니다.

소변을 편히 보는데 좋고, 수염차를 자주 먹어주면 예방 효과가 좋습니다.

▶▶수박 : 수박에 함유되어 있는 구연산과 칼륨이 이뇨작용을 도와 신장의 기능을 원활하게 해주어

소변의 배출을 용이하게 해줍니다.

수박은 방광염에 빼놓을수 없는 좋은 음식입니다.

▶▶천년초 :우리나라 순수 토종 선인장이며 일명

손바닥 선인장으로 많이 알려진 식물입니다.

뿌리에는 사포닌 성분이 많이 잇으며 인삼향이 난다고 해서 '태삼' 으로도 불립니다.

천년초의 효능에는 플라보노 노이드와 비타민C가 풍부하고,정성이 강한 물질로 이루어져 있습니다.

옛날에는 민간 약초로 쓰이며 많은 도움을 주었습니다.

가장 좋은방법은 천년초가 가지고 있는것을 모두

넣어서 발효를 시켜서 드시면 매우 좋습니다.

▶▶호박 : 호박은 방광염의 좋은 음식중 하나인데, 그이유는 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어서 원기를 회복시키며 몸 속에 쌓인 노폐물 배출과 이뇨 작용에도 좋기 때문입니다. 특히 방광염에 좋은 음식으로 꼽힌 이유중 다른 한 가지는, 방광염 환자는 방광 세포가 손상된 경우가 많은데 호박은 그런 세포의 재생 활동을 돕기 때문입니다

성인 남성에게 오는 여러가지통증과 예방법

◈. 갑작스러운 사타구니 통증

가랑이를 발로 차인 것만큼은 아니더라도 거의 흡사하다.

가끔 부어오르는 증상을 동반하기도 한다.

증상 고환염전증일 수 있다.

일반적으로 남자의 고환은 두 갈래로 신체와 연결되어 있다.

정액이 흐르는 관을 따라 복부와 연결되어 있고 음낭 가까이에 살집으로 연결되어 있다.

가끔 선천적으로 이 살집이 없는 경우가 있는데 이 경우 정액이 흐르는 관 하나가 꼬여서 혈액이 고환으로 흘러들어가지 못하는 경우가 생긴다.

미국 미네소타 대학교의 비뇨기과 의사인 존 프레이어 박사는 “이 증상이 발생한 지 4~6시간 내에 조치를 취하면 대개의 경우 고환을 살릴 수 있다.

하지만 12~24시간이 지나면 고환을 잃을 확률이 높다”고 한다.

고환염전증 외에 통증을일으킬 만한 원인으로는 바지의 문제를 들 수 있다.

정자를 보관하는 기관인 부고환이 병균에 감염되었을 수 있다.

진! 단 초음파를 이용한 정밀 신체검사를 권한다.

항생 물질로 감염을 치료할 수 있다.

고환이 꼬여 있는 경우라면 외과 시술을 통해서 정액이 흐르는 관을 곧게 편 다음 음낭 가까이에 인공 살갗을 수술해서 붙일 수 있다.

◈.극심한 요통

마치 옷장처럼 아주 무거운 것을 들었다가 내려놓은 것처럼 허리가 아프다.

OO를 받거나 휴식을 취하고 진통제를 먹어봐도 전혀 통증 해소에 도움이 안 된다.

증상 미국 예일 대학교 의과대학의 지그프리드 크라 박사에 따르면, “운동을 한 게 아닌데 갑자기 요통이 심하다면 동맥류를 의심해볼 만하다”고 한다.

특히 문제가 되는 것은 신장 바로 윗부분의 대동맥이 위험할 정도로 약해져서 나타나는 복부 동맥류이다.

그렇다고 너무 걱정하진 말라.

대동맥이 뚫리면 통증도 바로 사라진다.

덜 심각한 원인으로는 신장에 결석이 생겼을 가능성을 꼽을 수 있다.

이 경우 죽고 싶다고 생각할 정도로 통증이 심할 수 있다.

진단 정맥 내부를 방사선 불투과성 염색시키는 방법으로 CT 촬영을 하는 것이 정맥류의 크기와 형태를 정확하게 진단할 수 있는 최고의 방법이다. 일단 정맥류의 부피를 측정하고 나면 혈압약을 처방하거나 합성된 이식 조직을 시술하는 방법으로 치료할 수 있다.

◈.발 또는 정강이에 지속적인 통증

발등이나 정강이 앞부분에 지속적인 통증이 느껴진다.

운동할 때는 통증이 더 심해지고 가만히 있을 때도 아프다.

소염제나 해열 진통제를 써도 통증이 가라앉지 않는다.

증상 아마도 피로 골절일 가능성이 크다.

우리 몸 안의 다른 조직들과 마찬가지로 뼈도 끊임없이 스스로 재생하고 있다.

미국 NHL 프로 아이스 하키팀인 뉴욕 레인저스의 주치의 앤드류 팰트맨 박사는 “뼈가 재생 능력이 있기는 하지만 너무 무리해서 운동을 하면 뼈가 스스로 치유할 틈이 없어 피로 골절이 유발될 수 있다”고 말한다.

이런 경우 운이 나쁘면뼈가 영구적으로 약해질 수도 있다.

진단 방사성 염색을 해서 X-ray 촬영을 하면 골절 상태를 확인할 수 있다.

골절의 손상된 상태가 회복될 때까지 달리기 같은 운동을 하면 안 된다.

상태가 좋지 않을 경우엔 몇 주 동안 꼼짝 못할 수도 있다.

◈.극심한 복통

칼로 창자를 에이는 듯한 아니면 배에 총알이 박힌 듯한 혹은 배를 꼬챙이로 쑤시는 듯한, 온갖 끔찍한 비유를 다 가져다 대도 부족하다.

증상 갈비뼈와 골반 사이의 공간에는 여러 가지 장기들이 밀집해 있다.

따라서 배가 아프다면 맹장이나 췌장 또는 쓸개 중에 한 장기에 염증이 생겼다고 볼 수 있다. 하지만 이 세 가지 경우 모두 원인은 같다.

무언가 장기 속에서 막혀 문제를 일으킨 것이며 치명적인 감염을 초래한 것이다. 제때 조치를 취하지 않으면 장기가 파열해 생명을 잃을 수도 있다.

당연히 그런 끔찍한 일이 일어나기 전에 의사를 찾아야 하는 것은 두말하면 잔소리지.

진단 오른쪽 복부 아래 부위에 통증이 있고 백혈구 수치가 높으면 맹장염일 확률이 높다는 것이 크라 박사의 말이다.

백혈구 수치가 높고 윗배가 아프다면 쓸개에 염증이 생겼다고 볼 수 있다.

‘쓸개야, 그동안 수고 많았다. 인연이 여기까지인가 보다’

흉골 아랫 부분에 통증이 있고 혈액 내의 특정 효소치가 상승했다면 췌장염을 의심할 수 있다.

아니면 췌장은 괜찮지만 담석이 막힌 경우도 있다.

이럴 경우에는 담석과 쓸개 모두 제거해야 할 수도 있다.
 

◈. 일시적 가슴 통증

노숙자들만 경험하는 통증이 아니다.

갑작스럽게 극심한 통증이 일었다가 재빨리 사그라진다. 통증이 없는 평상시에는 편안하다.

증상 소화 불량을 경험하거나 운이 나쁘면 심장 마비가 일어날 수도 있다.

미국 롱아일랜드에 위치한 노스쇼어 통증클리닉의 원장이자 의 저자이기도 한

존 스타마토스 박사는 “순식간에 잠깐 스쳐가는 통증일지라도 심각한 질병에 대한 신호일 수 있다”고 충고한다.

그렇다면 이런 단순한 통증으로 어느 정도의 심각한 질병을 의심해볼 수 있을까? 관상 동맥의 좁아진 부위에 혈전이 쌓여 심장으로의 혈액 공급이 완전히 차단된 상태에서 느낄 수 있는 통증이다.

이런 통증이 일어났을 때에 당신에게 시간적 여유가 얼마나 있을까?

심장 마비로 목숨을 잃은 사람들 중 절반은, 첫번째 증상이 나타난 지 3~4시간 만에 숨을 거두었다. 우물쭈물할 시간이 전혀 없다는 말씀.

진단 혈액 검사를 통해서 심장 조직을 손상시키는 요소들을 확인한다.

혈관 형성술 또는 대체 혈관 수술로 치료한다.

◈. 부기를 동반하는 다리 통증

정확히 말해서 양쪽 종아리 중 한쪽에 참기 힘든 통증을 느낀다.

붓고 살짝만 닿아도 아프고 종아리 안쪽부터 천천히 달궈지듯 열도 난다.

증상 한 장소에 6시간 이상 쭉 앉아있으면 혈액이 종아리로 몰려서 응어리가 진다. 이 상태를 심정맥 혈전증, DVT라고 일컫는다.

그다음, 종아리의 정맥을 막을 정도로 혈전이 커지면 통증과 부기를 유발하게 된다.

이때 다리를 주물러서 문지르면 최악의 상황이 초래된다.

“다리를 문지를 경우, 커다란 혈전이 허파로 이동하는 것을 도와서 생명을 빼앗아 갈 수 있다”고 스타마토스 박사는 경고한다.

진단 정맥에 색소를 주입한 다음 X-ray 촬영을 하는 정맥 조영도를 실시하면 DVT를 정확하게 진단할 수 있다.

약물을 이용해서 혈전을 용해시키거나, 손상된 정맥에 혈전을 걸러내는 필터 기능을 더해줌으로써 치료 가능하다.

◈. 배뇨통

소변을 보는 것이 고통스럽고 소변 색도 붉은 녹물 색깔을 띤다.

증상 미국 밴더빌트 대학교의 비뇨기외과 회장인 조세프 A. 스미스 박사의 이야기에 따르면 최악의 경우로 방광암일 가능성이 있다.

배뇨통과 혈액이 섞인 소변은 방광암에 나타나는 증후로 남자들이 네번째로 잘 걸리는 암이다. 흡연은 가장 큰 위험 인자이다.

질병을 초기에 발견할 경우 완치율은 90%에 달한다. 방광염은 동일한 증세를 나타낸다.

진단 실없는 농담 같지만 그래도 사실이다. 배뇨 과정을 통해서 진단한다.

우선 소변 검사를 실시하고 방광을 비운 다음, 관찰용 기구를 방광 안에 삽입해서 내부를 관찰한다.

종양이 발견될 경우에는 수술이나 방사능 처리 또는 화학 요법으로 치료한다.

웅녀의 아들, 한국 남자들은 감내의 유전자를 갖고 있는것 같다.

그렇지만 당신이 가정을 지켜내고 조직에서 인정 받기 위해서는 당신의 몸이 보내는 신호를 대수롭게 여겨서는 안된다.