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봄철 제철음식 쑥 효능을 알아봅니다.


오늘은 봄에 나는 나물 중에서 보약먹는 것 보다 더 좋다고 하는 쑥에 대해서
알아보려고 합니다.

코로나19 때문에 면역력을 키워야 하는데
이것 만큼 좋은 것이 없을 것이라고 생각합니다.

쑥효능을 알아 보겠습니다.


1. 부인과질환

쑥이 부인과 질환에 좋다는건

대부분 알고 계실꺼예요

오래전부터 우리 조상님들도 쑥으로

부인과질환을 치료했다고 하죠?

자궁을따뜻하게 해줘서 생리통,냉대하 불임

등에 좋다고합니다

물로 드시거나 쑥을 말려서 찜질용으로

배에 올리고 주무시면 부인과질환에

아주아주 좋다고 합니다


2.노화방지

쑥효능으로 또한가지 귀가 번쩍!!

바로 노화방지인데요

타닌과 베타카로틴성분이 세포가 노화되는것을

막아주고 기능을 활성화 시켜준다고 합니다


3. 해독작용, 소화력개선

쑥에는 치네올성분이 가장 많다고 합니다

쑥에서 강한 향이 나는것도 바로이

치네올 성분때분이라고 하는데요

체네올은 대장균,디프테리아균,박테리아균

같은 유해균을 없애줍니다

소화액 분비를 활성화 시켜 소화에도

도움을 줍니다


4. 혈관건강

모든 질환이 혈관에서 온다고해도 과언이아니라죠?

혈관이 깨끗해서 혈액순환이 잘되야

우리몸은 정상기능을 해서 건강을 유지할수 있어요

쑥은 혈액내 노폐물을 제거함과 동시 순환을

잘되게 해주고 중성지방분해를 해줍니다

쑥에는 섬유질도 풍부하여 체내 노페물과

콜레스테롤 제거에도 좋아요


5.빈혈예방및 면역력증강

쑥에는 철분성분도 매우 많이 함유되어있어

우리몸에 산소를 공급해 주는 적혈구의

헤모글로빈생성을 도와 빈혈예방에 좋아요

쑥에는 함암작용으로 유명한 베타카로티성분이

많이 들어있어 항산화 작용을 해서

성인병이나 암을 만드는 활성산소룰 없애고

백혈구 수치를 높여줘서 면역력도 증강시켜줍니다

면역력이 떨어지는것 같다면 꾸준히 쑥을

섭취해보세요

지금 쑥이 한창이니끼ㅏ 많이 드시고 면역력도 키우시고 건강하세요

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자궁내막증의 원인과 치료

 

 


흔히 들어봤을 법한 자궁내막증!

오늘은 가임기 여성의 약 10~15%가 겪을만큼 흔한 질환인 자궁내막증에 대해서 알아봅니다.

 

초경부터 폐경에 이르는 모든 연령대에서 생길 수 있는 흔한 질환이지만 사실 불임까지 부르는 무서운 병이 되기도 한답니다.

자궁내막에 있어야 할 자궁내막 조직이 자궁 외의 곳에 존재하는 질환으로 생리하고도 큰 관계가 있는데요.

월경 시 기존에 있던 자궁내막들이 떨어지면서 새로운 자궁내막이 생성되는데 이 때 가중내막이 자궁 안이 아닌 다른 곳에 존재하게 되는 경우를 말하는 것이랍니다.


자궁내막증에는 다양한 원인들이 있는데요.

우선 정신적 스트레스를 많이 받게 되어 자궁의 기능이 약화되었거나 또한 면역력이 약해져 조직 흡수 및 배출 기능이 상실 되었을 때에 나타나기도 한답니다.


자궁이 냉하거나 복부 비만인 분들 그리고 환경호르몬과 평소 식생활 등으로 인해 자궁내막증이 발병한답니다.


자궁내막증의 증상으로는 우선 지속적인 골반의 통증을 보이게 됩니다.

이어 월경통 역시 심해지면서 다양한 증상을 보이는데요.

허리가 끊어질 듯이 아프거나 밑이 빠지는 듯한 통증, 그리고 골반을 찌르는 듯이 아프다거나 월경 중 대변을 볼 때에도 불편하고 통증을 느끼기도 합니다.


또한 일상생활을 못할 정도의 통증과 진통제의 효과도 보지 못하는 경우도 있답니다.

그리고 자궁내막증의 증상에는 성관계시 통증도 보이며 심각한 경우에는 불임까지 오게 된답니다.

자궁내막증은 약물치료만으로는 완치가 어려운 질환 중 하나인데요.

때에 따라 수술 필요성의 유무가 나뉜답니다.


호르몬과 난소의 에스트로겐 생성을 억제하는 유도제 치료법과 경구피임약을 처방하는 치료방법, 그리고 남성호르몬을 유발하는 호르몬 약물치료가 있습니다.


또한 복강경수술과 보존적 개복수술, 자궁절제술 등의 다양한 수술요법도 있으나 전문의와 꼭 상담 후 신중하게 결정하길 권합니다.


이 외에도 자궁내막증은 폐경이 되면 사라지냐는 질문이 많은데요.

갱년기 이후에 자궁내막증이 자연치료가 되는 경우가 보이긴 하지만 일부 폐경이 지난 후 5년~10년 후에 복통을 호소하는 경우가 있다고 하니 폐경을 기다리기보다는 진단을 받고 치료를 시작하는 것이 더욱 바람직하다고 봅니다.


불임을 초래한다고 하니, 덜컥 겁부터 나는 자궁질환.

하지만 자신의 증상등을 통해 미리미리 진단을 받는다면 큰일의 염려는 덜게 되지 않을까요?


 

 

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