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신혼부부의 부부관계와 임신가능성

1. 부부관계 자주하면 좋을까?
부부관계의 횟수는 정자의 수와 상태에 영향을 준다.

금욕 기간이 짧으면 정자의 운송성과 형태에는 영향이 없지만 정자의 양과 밀도가 감소하고

금욕기간이 길면 정자의 양과 밀도가 증가하지만 모양이 변행됐거나 죽거나 움직이지는 않는 정자가 많다.

즉 사정 횟수가 하루 1회 또는 그 이상이 되면 정자 수가 감소하고

반대로 열흘이상 금욕하면 정자의 수는 긍자하지만 오래된 정자의 비율이 증가해 정자의 운동성이 떨어진다.

따라서 부부관계를 너무 자주 혹은 너무 오래 간만에 하는 것은 임신에 효율적이지 않다.

2. 부부관계후 바로 씻는것은?

난포가 자라면서 배란기가 다가오면 여성의 몸은 호르몬의 변화에 의해 자궁경부에 점액 양이 많아지고 점도가 높아져

질 내로 들어온 정자가 자궁경부 점액에 남아 있다.

난임부부의경우 배란이 되기 직전에 잠자리를 한  뒤 점액을 채취해서 점액의 특성을 판단하고 현미경으로 생존하는 정자의 수와 운동성을 분석한다.

그런대 잠자리 뒤에 정액이 흘러내리는 것이 싫어 관계후 바로 깨끗하게 씻어버리면 임신 가능성이 낮아진다.

3. 언재해야 임신율이 높을까?

자연 임신을 위해 가장 중요한 것은 부부 관계의 타이밍이다.

일반적으로 난자의 수명은 12-24시간, 정자는 48-72시간 정도로 배란전 3일 이내에 성관계를 가지면 임신할 수 있고

배란전 2일 이내에 관계를 하는 것이 임신율이 가장 높다.

그러므로 배란기와 정자의 상태를 고려한다면 배란기를 전후로 성관계를 2일에 1회 하는 것이 가장 좋다.

그러나 배란 6일전이나 3일 후에 1회의 성관계로 임신이 되는 경우도 있다.

보편적으로 배란일을 전후해 일주일이 임신될 확률이 높지만, 때때로 이렇게 극단적인 가임시기가 있을 수도 있음을 알아두어야 한다.

(배테기 테스트를 사용하는 것이 배란일을 알기 좋은 방법)

* 생리끝난 뒤 그다음날부터 7일동안 안에 관계를 가지는 것도 임신확률이 높다.

* 배란일 계산하기

1. 월경주기 활용하기

월경주기가 규칙적이라면 자신의 월경주기에서 14일을 뺀 수에 다음 월경 시작일을 더합니다.

예를 들어 월경주기가 30일이라면 14일을 뺀 16일 째가 다음 배란 예정일이 된다.

(다음 월경 시작일일이 3월 3일이라면 16일째인 3월 18일이 배란 예정일이다.

만일 월경주기가 32일이라면 다음 배란 예정일은 3월21일 {32-14+3월3일}이다)

가장 임신 가능성이 높은 시기인 배란 예정일의 3일 전부터 2일 후까지

5-6일간 36-48시간 간격으로 잠자리를 하면 임신 가능성이 높아진다.

2. 기초 체온 측정법

최소한 3-4시간 이상 숙면을 한 후 아침에 깨어나 활동하기 전에 재는 체온을 기초체온이라고 한다.

따라서 기초체온은 매일 아침에 깨자마자 누운 채로 바로 측정해야 한다.

기초체온은 월경주기에 따라 변한다.

월경 후부터 배란 전까지의 난포기 동안에는 체온이 저온을 유지해 저온기라고 부른다.

그러다 배란이 되면 프로게스테론의 영향으로 0.2-0.4도 가량 체온이 올라가 황체기 동안에는 고온이 유지된다. 이때를 고온이라고 한다.

그러다 임신이 되지 않으면 프로게스테론의 생산이 중단되면서 체온이 떨어지고 1-2일 후에 월경이 시작된다.

만일 황체기 이후에도 체온이 고온으로 유지되면 임신일 가능성이 크다.

배란은 체온이 상승되기 전 1-2일 사이에 일어난다.

따라서 몇 개월 동안 기초체온을 검사해 도표로 만들어 두면 대략 어느 시기에 배란이 일어나는지를 확인 할 수 있다.

3. 자궁경부 점액 관찰법

자궁 경부는 월경주기에 따라 상태가 조금씩 달라지고 성상이 다른 점액질을 분비한다.

에스트로겐의 혈중 농도가 가장 높은 배란기 전 후에는 점액의 양이 많아지고

점액의 상태가 물처럼 맑고 깨끗하며 세포가 없어 정자가 통과하기에 좋은 분비물이 된다.

배란 후 프로게스테론이 분비되면 점액의 농도가 진해져 끈적거리거나 건조해져서 정자가 통과하기 어려워진다.

집에서 자궁경부 점액을 관찰하려면 직접 손으로 만져보면 된다.

쪼그리고 앉아 검지아 엄지에 점액을 묻힌 다음 손가락을 벌려 본다.

배란일에는 맑고 미끄럽던 점액이 끈적거리는 점액으로 변해 3cm이상 늘어날 정도로 끈기가 강해지는 때가 부부 관계를 하기에 가장 적합한 타이밍이다.

4. 배란일 진단 키드 활용하기

배란일 진단 키트는 임신 진단 테스트기처럼 약국에서 손쉽게 구입할 수 있다.

월경주기가 불규칙하거나 기초 체온을 매일 잴 자신이 없는 경우에 번거롭게 병원에 가지 않고도 집에서 확인할 수 있어 편한 방법이다.

소변으로 진단을 하는데, 배란 직전에 상승하는 황체형성호르몬 수치를 검출해서 배란 상황을 알려준다.

배란 예정일 2-3일 전부터 매일 배란일 진단 키트로 측정하면 된다.

양성이 나오면 약 14-36시간 이내에 배란이 되니 양성반응이 나온 당잉 또는 다음날에 관계를 하면 자연 임신이 될 확률이 높다.

신혼부부 재테크 성공전략 노하우

■ 신혼부부에게 꼭 필요한 재무설계

신혼부부 재무설계가 필요한 이유는 다양합니다.

잘못된 부부 돈관리는 부부가 원하는 재무적 목표를 달성하기 힘듭니다.

신혼부부 때 효율적으로 돈을 모으기 위해서는

서로의 재무상황을 빠짐없이 공개하는 것이 좋은데요.

배우자가 고금리 빚을 가지고 있는 본인이 은행에 가서 저축을 한다면

의미가 없는 재테크 방법이기 때문입니다.

통장도 개별적으로 관리하는 것보다는 통장을 합쳐서 생활하는 것이 좋습니다.

투자통장, 지출통장, 비상예비자금통장을 만들어 무분별한 지출을 줄이고,

조금이라도 더 저축하려는 습관을 길러야 합니다.

특히, 출산 전까지는 많은 저축이 요구되는데요.

아내가 출산 후 외벌이 생활을 할 수도 있기 때문입니다.

외벌이 월급으로 3인 가족, 4인 가족의 생활비를 충당하기에

다소 힘이 들기에 저축하기 힘듭니다.

첫째, 신혼부부 재무설계 중 가장 중요한 "저축방법"

부부 수입의 최소 60% 이상을 재무적 목표에 맞게 선저축후소비 하는 습관을 길러야 합니다.

여기서 말하는 재무목표는 내집마련, 대출자금상환, 노후자금마련 등

재무와 관련된 목표를 말하는데요.

선저축을 해야되는 이유는 "지출이 적어지면서 상대적으로 목돈을 빨리 만들 수 있다"

 60% 이상 저축을 권유하는 이유는 위에서도 잠깐 언급했듯이

자녀 출산 후에는 많은 금액을 저축할 수 없기 때문입니다. 

둘째, 임신 후 태아보험은 100세 만기로 가입하세요

태아보험은 꼭 22주 전에 가입해야 합니다.

그래야 출산 후 장애 및 인큐베이터와 관련된 보장을 받을 수 있습니다.

점점 출산연령이 늘어나기 때문에 건강한 아이를 출산하는 확률도 낮아지고 있기에

태아보험 가입은 선택이 아니라 필수인 사회가 되었습니다.

태아보험 가입시 사은품에 현혹되어 가입하는 것보다는

보험료가 저렴하면서 보장이 충분한 보험을 선택해서 가입해야 합니다.

셋째, 정부가 지원하는 신혼부부 특별공급 주택에 관심을 가지세요

신혼부부이면서 생애 최초 청약대상자라면 특별공급을 노려볼만하다.

일반청약보다 상대적으로 경쟁률이 낮을 수 있기 때문에 당첨 확률도 높습니다.

국가에서 부동산 안정화 및 서민들을 위한 정책으로 주택을 공급하는 것이기 때문에

경제적 부담도 줄일 수 있습니다.

자격요건은 혼인기간이 5년 이내여야 하고, 무주택기간이 길고,

자녀수가 많을수록 당첨 확률이 높습니다. 

넷째, 남편쪽, 아내 쪽, 양가에 똑같이 하라

신혼부부 싸움에서 가장 많은 부분을 차지하는 것은 돈 때문입니다.

시댁, 처갓집 때문에 싸우는 이유 중에는 돈과 관련된 일도 많은데요.

남편이 처갓집에 10만원 선물을 하자고 하면,

아내는 시댁에 10만원 선물을 똑같이 해야 합니다.

그 동안 공평하게 효도를 하지 않았다면,

오늘부터라도 꼭 양가에 똑같이 효도해야 합니다.

신혼부부 때 싸움은 평생간다는 말도 있는데요.

이런 일을 미연에 방지하기 위해 신혼부부의 경우 비상금을 최대 금액인

생활비의 3배를 채워 두고 양가 부모님 선물, 여행경비 등을 챙기는 것이 좋습니다.

신혼부부 재무설계는 위 내용말고도 정말 많습니다.

신혼부부 재무설계는 각자 관리하던 돈 관리를
합치는 과정에서 혼란을 겪는 경우가 많습니다.
미혼일 때 각자 들어놓은 적금, 펀드, 보험금을 부부 공동의
목표에 맞게 수정/보완해야 하고,
고정적으로 나가는 비용을 서로의 월급날에 맞추기
힘들기 때문에 고정비 통장을 따로 마련하여
서로 이체해 두는 작업이 필요합니다.

무엇보다 결혼 후부터 본격적으로 돈을 모을 수 있다는 말처럼
부부가 미래를 함께 계획하고 함께 노력해 나간다면
종잣돈을 확실히 마련하고, 부동산 자산을 만들어 나갈 수 있으므로
인생 전체를 조망하는 경제적인 계획과 청사진을
꼭 그려놓아야 합니다.

어떤 부부는 서울에 아파트 여러 채와 상가 건물을 가지고 있어서
근로 소득 이외의 비근로 소득이 넘쳐나는 경우가 있고,
어떤 부부는 시간이 갈수록 전셋값을 올려주며 허덕이다가 노후 대비도
불가능한 경우도 있습니다..

부부가 함께 부를 만들어 가는 노력 속에서
사랑도 더욱 굳건해지고,행복한 가정이 되어가는
모습을 많이 목격하게 됩니다.

결국 어른들의 문제는 돈 문제가 가장 크기 때문입니다.

신혼부부 재무설계를 통해 돈으로 다투는 문제를 해결하고,
미래를 그려나가며 서로 돈독해질수 있는
좋은 기회를 만들어 보시기 바랍니다.