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건강정보/건강의학133

여성질환 :: 갑상선 자가진단법 여성질환 / 갑상선 자가진단법 요즘 빈번하게 발생하는 갑상선, 갑상선은 호르몬 분비량의 이상으로 갑상선호르몬이 많이 분비되는 갑상선 기능 향진증과 갑상선 호르몬이 적게 분비되는 갑상 선 기능 저하증으로 나뉘게 됩니다. 그렇다면 유독 여성들을 위협하는갑상선 초기증상은 구체적으로 어떤것들이있고, 갑상선 자가진단법에대해 알아봅니다. 갑상선 초기증상으로 불규칙해진 월경 자가 면역성이 분명한 만성 갑상선질환은 남성보다 여성들에게서 확연히 높은 수치를 보이고 있는데요, 이것이 월경과 갑상선질환과의 관령성을 보여주는 단면이기도 합니다. 갑상선 기능과 항진증 초기에는 월경량이 줄어듭니다. 반대로 기능저하증에는 초기 월경량이 많아지는듯 싶지만, 악화되면 월경이 멈추게 됩니다. 월경에 이상이 있을시에 갑상선에 이상이 있다.. 2018. 6. 21.
[건강 클리닉] 어깨통증 원인과 치료방법은 어깨통증 원인과 치료방법은 우리 몸의 여러 관절 중에서 무릎과 함께 가장 움직임이 많은 부위 어깨입니다. 이처럼 활동범위가 넓기 때문에 근육, 인대, 연골 등에서 다양한 어깨통증을 유발하는 질환이 발생하기 쉽습니다. 대표적인 것이 바로 석회화 건염, 회전근개파열, 오십견 등이 있습니다. 이 중 [오십견]은 큰 이유없이 어깨통증을 동반하며 운동 제한이 나타나는 경우입니다. 흔히 특별한 외상이나 경미한 외상 후 어깨통증이 시작되곤 하는데요. 주로 남성보단 여성에게 나타나고 중년에 해당하는 50대 연령층에서 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 주요 증상 으로는 보통 누워있는 자세에서 불편함과 어깨통증이 심해지며 낮 보다는 밤에 야간통이 심하기 때문에 수면 장애를 겪는 경우가 많습니다. 또한 관절 운동은 여.. 2018. 6. 20.
[혈관 클리닉] 동맥 건강하게 유지하는 법 [혈관 클리닉] 동맥 건강하게 유지하는 법 혈관 건강을 유지하려면 어떻게 해야 할까요? 눈에 보이지 않는 혈관을 위해서 무엇을 해야 할지 애매합니다. 사실 동맥의 건강은 건강한 내피세포, 혈관 내벽에 달려 있습니다. 혈관 속이라는 무대에서는 내피세포를 주연급 배우라고 볼 수 있습니다. 내피세포가 혈관 안에서 일어나는 거의 모든 활동들을 통제하고 우리의 나이에 따라 근본적으로 달라지기 때문입니다. 나이가 들어감에 따라 자신의 내피세포를 건강하게 유지하는 사람들과 손상된 내피세포를 고치기 위해 노력하는 사람들은 동맥경화와 고혈압으로 인한 심장 질환과 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다. 의료계 과학자들은 여전히 내피세포에 대한 연구를 지속하고 있으며 수많은 연구 결과들은 특정 요소들이 심혈관계에 중요한 영향을.. 2018. 6. 16.
건강상식 / 땀이 많이 나는 이유 땀이 많이 나는 이유 땀은 우리 신체의 체온 조절을 위해 땀샘에서 분비되는 투명한 액체이다. 99% 가 물이며 나머지 1% 는 칼륨, 질소, 염소, 나트륨, 젖산 등으로 구성되어 있다. 인체의 체온이 상승하면 체온 조절 중추인 시상하부를 통해 교감신경을 자극하여 땀 분비가 일어나며 땀이 증발하면서 피부표면을 냉각시켜 체온이 하강하게 된다. 많은 사람들이 땀을 흘리는 것을 인체의 배독작용이라 여기고 인체 건강에 좋은 현상이라고 생각한다. 하지만, 자주 종종 땀을 흘리는 사람은 일종의 다한증 이다. 다한증의 발병원인은 다양하다. 발열성 질병, 대사성 질병 및 정서적 자극이 원인이 될 수 있다. 일반적으로 말해서, 기온이 높을 때 땀을 흘리는 증상은 지극히 정상적이다. 하지만 만약, 약간의 신체 움직임으로 땀.. 2018. 6. 16.
[건강상식] 우울증 자살 [건강상식] 우울증 자살 정신과 의사들은 우울증을 '마음의 감기'라고 부른다. 감기처럼 누구나 언제 어디서든 걸릴 수 있기 때문이다. 우울증을 앓았던 처칠도 우울증을 길가에서 자주 마주치는 동네 개에 비유해 '블랙 독'이라고 불렀을 정도다. 미국은 성인 열 명 중 하나가 우울증 환자이고 유럽에선 우울증 약을 두통약이나 소화제처럼 먹을 정도로 보편화돼 있다. ▶우울증 증상은 '일시적인 침울한 기분'과 다르다. 종일 우울하고 살맛이 안 난다. 여기에 체중 변화, 불면, 피로감, 자책, 집중력 감퇴, 자살 시도 같은 6개 증상 중 3개가 추가되면 우울증이라고 진단한다. 우울증은 생물학적으로 도파민과 세로토닌 같은 뇌 신경전달물질에 이상이 생긴 뇌질환이다. 사회·심리학적으론 이혼이나 배우자 죽음 같은 급격한 생.. 2018. 6. 13.
[수족냉증] 혈액순환 개선과 체온조절이 중요 [수족냉증] 혈액순환 개선과 체온조절이 중요 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서 손발이 유독 차가운 것으로 실온에서 다른 신체 부위에 비해 손과 발에서 차가움을 느낄 경우 수족냉증을 의심해봐야 합니다. 수족냉증은 서양보다 동양에서 증상을 보이는 경우가 많으며 남성보다 여성에게 1.5배 높은 발생률을 보이며 여성은 남성보다 지방은 많지만 상대적으로 혈액순환을 돕는 근육이 적기 때문입니다. ? 수족냉증의 발생 원인을 살펴보면 혈액순환과 관련이 있으며 손발에 혈액순환이 원활화게 되지 않아 혈액 공급이 줄어들며 손과발이 차가워지는 증상이 발생하게 되는것입니다. 호르몬 변화, 만성 스트레스, 출산후 후유증 으로도 수족냉증이 발생할 수 있습니다. 평소 수족냉증을 예방하기 위해서 두꺼운 옷을 한벌 입기보다 느슨한.. 2018. 6. 4.
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