반응형 건강정보/건강의학133 2022년 대상포진 원인과 치료방법 대상포진 원인과 치료방법 극심한 통증이 특징적인 대상포진은 일반적으로 여름에 더 많이 나타나는 것으로 알려져 있다. 국민건강보험공단이 최근 5년간 대상포진으로 병원을 찾은 진료환자의 월별 추이를 분석한 결과 기온이 높은 7~9월에 진료인원이 증가하는 것으로 나타났다. 대상포진은 과거에 수두에 걸렸거나 수두 예방 주사를 맞은 사람의 신경절에 잠복해 있던 수두 바이러스가 숙주의 면역력이 떨어지면(과로 등 체력저하) 다시 활성화되어 신경을 따라 피부 병변을 일으키는 질환이다. 바이러스를 다시 활성화 시키는 요인으로는 고령, 외상, 종양이나 혈액암 등이 있다. 대상포진의 주요 증상은 통증 대상포진의 가장 대표적인 증상은 통증과 한쪽으로만 띠 모양으로 나타나는 물집이고 통증은 나이가 많을수록 더 심한 경향을 보이.. 2022. 8. 29. 건강상식 100살까지 건강하게 사는 비결 건강상식 100살까지 건강하게 사는 비결 100 살의 비결 100살을 건강하게 사는 방법이 그렇게 어렵지 않다. 세계적인 장수 과학자 박상철 전남대 석좌 교수님의 글을 그대로 옮깁니다. 결코 시간 낭비가 아닐 것입니다. 젊은 세포와 늙은 세포에 동일한 자극을 줬다. 자외선도 쏘이고, 화학물질 처리도 했다. 저강도 자극에서는 차이가 없었다. 그러나 고강도 자극을 하자 예상과는 반대의 결과였다. 고강도 자극에서 젊은 세포는 반응하다 죽었지만, 늙은 세포는 죽지 않았다. 2년 이상 같은 실험을 했다. 결과는 같았다. 그래서 내린 결론이 ‘노화는 증식을 포기한 대신 생존을 추구한다’였다. 평생 노화를 연구해 온 박상철(70) 전남대 석좌교수는 이 연구 결과를 보고 노화에 대한 인식을 확 바꿨다. “노화는 죽기 .. 2022. 2. 23. 건강비법 장수비결 4가지 건강비법 장수비결 4가지 1) 머리를 두둘기라! 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두둘기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급되므로 윤기가 흐르며 아름답게 됩니다. 2) 눈알을 사방으로 자주 움직여라! 눈알을 좌우로 20번, 상하로 20번 대각선으로 20번 시계방향으로 회전하여 20, 시계 반대방향으로 20번, 손을 부벼서 눈동자를 지그시 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20번 등을 하면 시력이 좋아지고 실제로 안경이 필요 없어져 버리는 경우들이 있습니다. 오늘날 눈을 혹사하여 눈이 굉장히 피곤한 사람들이 많습니다. 눈을 들어 멀리 푸른 .. 2022. 2. 8. 걷기 운동이 노화방지에 미치는 영향 걷기 운동이 노화방지에 미치는 영향 1. 면역 기능이 좋아진다. 2. 심근 경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심장 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소 섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 8. 인대와 힘줄이 강하게 된다. 9. 심장의 혈액 순환이 좋아진다. 10.좋은 콜레스테롤은 증가,나쁜 콜레스테롤은 감소한다 11. 동적 시력이 향상되고 녹내장이 조절된다. 12. 당뇨 발생이 줄어든다. 13. 관절의 노화를 늦추어 준다. 14. 성욕, 성기능, 만족도가 좋아진다. 15. 대장암, 전립선암, 유방암의 발생위험이 감소한다. 16. 뇌졸증의 발생 위험이 감소한다. 17. 관상 동맥 질환의 발생 위험이 감소한다. 18. 요통의 도움이 .. 2020. 10. 26. 중년남성의 고민 남성갱년기 증상과 치료 남성갱년기 증상과 치료 갱년기라는 단어를 이야기하면 자연스럽게 떠오르는 건 아마도 중년 여성일 것입니다. 하지만, 최근에 남자들도 겪을 수 있다는 걸 알아가고 있는 분들이 많지요. 그만큼 자신의 건강에 대해 좀 더 관심을 가지는 분들이 많아진다는 증거인 것 같습니다. 남성갱년기 증상에는 어떤 것이 있고, 원인 파악을 통한 예방법, 그리고 치료 방법도 살펴보겠습니다. 남성 갱년기 증상 이게 중년 여성을 떠올리는 이유는 아주 간단하고 명확합니다. 대부분의 여성들이 정도의 차이가 있을 뿐 겪게 되는 문제이기 때문입니다. 남자의 경우 20 ~ 30% 정도가 겪게 되며, 그 또한 서서히 진행되기 때문에 다른 것으로 오해하고 넘어가는 경우가 많습니다. 그래서 남성 갱년기는 상대적으로 덜 논의되고 있는 것이겠지요.. 2020. 9. 26. 긴장성두통 유발원인과 대처방법 긴장성두통 유발원인과 대처방법 오늘은 가장 대표적인 증상 중 하나인 긴장성두통 유발원인에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 긴장성두통증상은 피곤하거나 스트레스를 받을 때 생기는 증상을 말하며, 목과 어깨, 그리고 머리의 근육이 수축하면서 긴장성두통을 일으킬 수 있습니다. 긴장성두통은 한두 시간 내로 사라지는 경우도 있지만 며칠씩 지속되기도 합니다. 이러한 증상은 한 달에 절반 이상 긴장성두통이 지속될 수 있습니다. 긴장성두통유발원인은 무엇일까요? 01 커피를 하루에 3잔 이상 마셨을 때 02 음주 및 흡연을 즐겨 할 때 03 눈이나 만성 피로가 쌓였을 때 04 바르지 않은 자세, 수면 부족이 올 때 이 중에서도 두통의 유력한 원인으로는 스트레스인 경우가 많습니다. 그 이유는 뇌 신경이 과민 상태가 되면 두통이.. 2020. 9. 6. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 23 다음 반응형
