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여수 맛집 횟집 

 오랜만에 여수 고향을 방문해서 여수 맛집이라고 하는 산해진미식당으로 초대받았다 
1차 2차 3차 4차까지 나와서 넘 잘먹고 행복한 시간이 되었다 

위치는 여수시 운수5길 16 
1차에 회,육회,새우,구이,전복,
2차 두번째 식탁에는 튀김,생선조림,장어,전복찜,복어튀김
3차 알밥,콘치즈,홍합탕,식사류가 떡튀김은 달달하고 고소하여 맛있었다
4차 전보죽등은 포장으로 가지고 나왔다 

여수 맛집 횟집,산해진미

화성시 남양에서 이전예배후 찾은 다온정 숯불구이 식당을 소개합니다
2023년 4월 29일 토요일 12시 우리  목사님들과 교인들이 점심식사를 예약해서 먹었는데 
아주 깔끔하고  맛도 정말 좋았습니다.

곰장어는 불포화지방산을 다량 함유하고 있습니다. 곰장어에 들어 있는 불포화지방산은 오메가3, 뮤신, 레티놀 등입니다. 
오메가3는 심혈관 질병과 심장병을 방지하는 데 효과가 있습니다. 
뮤신은 점막을 보호하는 역할을 해 위경련이나 위궤양에 좋습니다

스태미나 식품으로 유명한 장어 중 곰장어, 꼼장어로 불리며 사랑받고 있는 먹장어에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다.

먹장어(곰장어/꼼장어) 란?

푸른색을 띤 담홍색이며, 배부위는 은백색이고 꼬리가 뾰족하며, 바다의 수심 100~300m 사이 깊은 바다 제일 밑바닥 자갈이나 뻘에서 주로 서식하며, 단백질로 구성되어 있어 인체에 중요한 영양을 공급할 뿐만 아니라 양식이 되지 않아 자연산으로만 유통되고 있으며, 깨끗한 해수에 살아 위생적이며, 안전합니다.

8~10월에 산란하는 야행성 어종이며, 양기를 보호하고 스태미나 식품으로 각광받고 있습니다. 한의학서인 '본초비요'에 따르면 숙취제거, 신경통, 장출혈, 허약체질, 자궁출혈, 대하증, 피부미용에 효과가 있다고 기록되어 있습니다.

곰장어 영양성분

조리법에 따라 약간의 차이는 있지만 꼼장어 구이의 경우 100g당 200kcal 정도 이며, 단백질 함량은 21~23g, 지질 10g, 칼슘 15g, 철분 1g 정도이며, 아미노산, 지방산, 비타민 등을 함유하고 있습니다.

곰장어 효능

1. 기력회복

곰장어는 고단백 식품으로 불포화지방산, 마그네슘, 비타민A,B 가 풍부하며, 비타민A는 소고기의 200배에 달하여, 대표적 스태미나 음식 입니다.

보라매공원맛집 우렁쌉밥 /제육복음 

어제 점심은 홍콩반점으로 행했다 지나다니는 길목에 있었지만 첫방문이다 점심시간이 30분이라서 빨리 먹을 수 있는 

것은 역시 짜장면  / 분위기도 깨끗하고 종업원도 친절하고 / 맛도 나쁘지는 않았다 

이 곳에서는 4월 14일 블랙데이를 위해서 일년에 딱 한번 짜장면을 3000원에 판매한다는 광고가 내부에 적혀 있었다

그 날 올려고 했자민 그날은  부산 부모 산소에 가는 날 이라서 ... 마우튼  좋은음식점을 이렇게  소개해 본다 

주소: 서울시 관악구 양녕로 42 1층 
전화 : 070-4335-2323

부천맛집 소사동 신의주찹쌀순대 본점 

친구들과 오랜만에 일을 마치고 새벽에 순대집을 들어갔습니다 유명한 식당인줄 모르고 들어갔는데 

먹어본 후에 소문난 맛집이라는 것을 실감할 수 있었습니다. 부천 소사동 소사역근처에 가실 때가 있으면 

한 번 가보세요 추천합니다.

https://youtu.be/eGoj9VWmJOk

소문난 바지락 칼국수집이라고 해서 갔었는데  조개가 듬뿍 칼국수도 듬뿍 맛있게 잘 먹고 왔습니다.

우연히 부천친구들을 만나서 소개 받아 갔던 곳인데 소문대로 얼큰하고 속을 풀어 주어 좋았습니다.

순대국 맛집 신의주 찹쌀 순대

여기는 소사쪽에 위치하고 있는 신의주 찹쌀순대예요 이름은 어디서 많이 들어봤는데 가본적은 없어요

내부는 테이블식이랑 좌식으로 구성되어있어요 안에가 은근 넓어서 편하게 앉기 좋아요

순대국운 안에 내장도 많고 다대기가 아예들어가져 있더라구요 개인적으로 그냥 맑게 먹고싶었는데 그점이 조금 아쉬웠어요 들깨랑 후추넣어먹으니 시원하고 맛있어요 앞으로 순대국 생각날땐 여기로 자주 올 거 같아요

신의주찹쌀순대 찾아가는 길

신의주찹쌀순대전화번호 : 032-348-8588신의주찹쌀순대 | 상세경기 부천시 소사본동 75-5

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