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이런 남편 이런 아내가 되겠습니다.

 

 

이런 아내가 되겠습니다

   

눈이오는 한겨울에 야근을 하고 돌아오는

 

당신의 퇴근 무렵에

 

따뜻한 붕어빵 한봉지 사들고

 

당신이 내리는 지하철역에서 서 있겠습니다.

 

당신이 돌아와 육체와 영혼이 쉴수 있도록

 

향내나는 그런 집으로 만들겠습니다.

 

때로는 구수한 된장찌개 냄새로,

 

때로는 만개한 소국들의 향기로,

 

때로는 진한 향수의 향기로..

 

당신이 늦게까지 불 켜놓고

 

당신의 방에서 책을 볼 때,

 

나는 살며시 사랑을 담아

 

레몬 넣은 홍차를 준비하겠습니다.

 

당신의 가장 가까운 벗으로서

 

있어도 없는 듯 없으면 서운한,

 

맘 편히 이야기를 털어놓을 수 있는

 

그런 아내가 되겠습니다.

 

늘 사랑해서 미칠 것 같은 아내가 아니라,

 

아주 필요한 사람으로 없어서는 안되는

 

그런 공기같은 아내가 되겠습니다.

 

그래서 행여 내가 세상에

 

당신을 남겨두고 멀리 떠나는 일이 있어도

 

가슴 한구석에 많이 자리잡을 수 있는

 

그런 현명한 아내가 되겠습니다.

 

 

 

지혜와 슬기로 당신의 앞길에

 

아주 밝은 한줄기의 같은 불빛은 되지 못한다 하더라도

 

호롱불처럼 아니면 반딧불처럼

 

당신이 가는 길에 빛을 드리울 수 있는

 

그런 아내가 되겠습니다.

 

그래서 당신과 내가 흰서리 내린

 

인생의 마지막 길에서

 

"당신은 내게 정말 필요한 사람이었소.

 

당신을 만나 작지만 행복했었소" 라는 말을 듣는

 

그런 아내가 되겠습니다.

 

이런 남편이 되겠습니다

 

눈부신 벚꽃 흩날리는

 

노곤한 봄날 저녁 어스름이 몰려올 때쯤,

 

퇴근길에 안개꽃 한무더기와

 

수줍게 핀 장미 한송이를 준비하겠습니다.

 

날 기다려주는 우리들의 집이

 

웃음이 묻어나는 그런 집으로 만들겠습니다.

 

 

때로는 소녀처럼 수줍게 입 가리고 웃는

 

당신의 호호웃음으로,

 

때로는 능청스레 바보처럼 웃는 나의 허허 웃음으로,

 

때로는 세상 그 누구도 흉내낼수 없는

 

우리 사랑의 결실이 웃는 까르륵 웃음으로.

 

피곤함에 지쳐서 당신이 걷지 못한 빨래가

 

그대 향한 그리움처럼 펄럭대는 오후.

 

곤히 잠든 당신의 방문을 살며시 닫고

 

당신의 속옷과 양말을 개켜 두도록 하겠습니다.

 

때로 구멍난 당신의 양말을 보며내

 

가슴 뻥 뚫린 듯한 당신의 사랑에

 

부끄런 눈물도 한방울 흘리겠습니다.

 

능력과 재력으로 당신에게 군림하는 남자가 아니라

 

당신의 가장 든든한 쉼터,

 

한그루 나무가 되겠습니다.

 

여름이면 그늘을, 가을이면 과일을,

 

겨울이면 당신 몸 녹여줄 장작이 되겠습니다.

 

 

 

다시 돌아오는 봄,

 

나는 당신에게 기꺼이

 

나의 그루터기를 내어 주겠습니다.

 

날이 하얗게 새도록 당신을 내품에 묻고,

 

하나둘 돋아난 시린 당신의 흰 머리카락을 쓰다듬으며,

 

당신의 머리를 내 팔에 누이고 꼬옥 안아주겠습니다.

 

휴가를 내서라도 당신의 부모님을 모셔다가

 

당신의 얼굴에 웃음꽃이 피어나는걸 보렵니다.

 

그런 남편이 되겠습니다.

 

 

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부부에게 주신 하나님사랑

 

 


 

성경에서 남녀의 결혼과 가정은  하나님이 특별히 허락한 에덴동산과 같으니 하나님이 선물로 주신 가정이란

에덴동산을 잘 가꾸고 지켜서 자녀들과 후손들로 인하여 많은 열매를 맺기를 원하신다.

 

시 128:1-3 1 여호와를 경외하며 그의 길을 걷는 자마다 복이 있도다 

               2 네가 네 손이 수고한 대로 먹을 것이라 네가 복되고 형통하리로다 

               3 네 집 안방에 있는 네 아내는 결실한 포도나무 같으며 네 식탁에 둘러 앉은 자식들은

                 어린 감람나무 같으리로다 


성경을 자세히 읽어보면 하나님을 경외하고 하나님을 사랑하는 것은

곧 보이는 사람들을 사랑하며 사람과의 관계속에서 하나님께서 주시는  법을 지키는 것이

곧 하나님을 경외하는 것이라고 하셨다.

성경에 부모를 떠나 결혼한 부부가 서로에게 지키고 살아야 할 하나님이 주신 경외의 법들이 있다.

 
많은 설명을 드리지 않고 성경 말씀만 여러분들에게 소개를 드리고자 하니

이 말씀을 참고하여 여러분들의 가정을 에덴동산처럼 행복이 가득한

아름다운 천국적인 가정으로 만들어 가시면 좋겠습니다.

 
1) 부모님을 떠나 배우자와 연합하라

부모를 떠나 배우자와 연합하라는 뜻은 몸과 경제적 인격적으로도 부모를 떠나서 이제는 결혼한 배우자와 연합하여

가정을 세우라는 뜻이다.

많은 경우를 보면 결혼하고도  부모를 떠나지 못하고 부모와 영적으로 솔타이가 되어서

배우자와 원만한 관계를 가지지 못하는 가정들이 많다.

 
창 2:24 이러므로 남자가 부모를 떠나 그의 아내와 합하여 둘이 한 몸을 이룰지로다 
 

2) 어려워도 이혼하지 말고 인내하라

부부는 평탄할 때 뿐 아니라 어려울때도 몸과 마음과 사랑으로 두사람의 뜻이 하나가 되어 가정을 지켜야 할 의무가 있다. 가정은 자신에게 주신 첫째 기업이자 하나님의 거룩한 사명을 수행하는 곳이다.

   
마 19:6 그런즉 이제 둘이 아니요 한 몸이니 그러므로 하나님이 짝지어 주신 것을 사람이 나누지 못할지니라 하시니  

고전 7:10 결혼한 자들에게 내가 명하노니 (명하는 자는 내가 아니요 주시라) 여자는 남편에게서 갈라서지 말고 


3) 배우자에게 폭력과 학대하지 말라

가장 치졸한 사람은 가장 사랑하고 아껴야 할 배우자에게 말로 언어 폭력을 하든지 행동으로 하든지

아니면 경제적으로 괴롭이든지 배우자에게 폭력을 행하는 자들로 하나님이 미워하는 종류의 사람들이다.

말 2:16 이스라엘의 하나님 여호와가 이르노니 나는 이혼하는 것과 옷으로 학대를 가리는 자를 미워하노라

          만군의 여호와의 말이니라 그러므로 너희 심령을 삼가 지켜 거짓을 행하지 말지니라 

시 11:5 여호와는 의인을 감찰하시고 악인과 폭력을 좋아하는 자를 마음에 미워하시도다 
 

4) 기도외에 부부가 분방하지 말라

인간은 눈에서 멀어지면 마음에서 멀어진다고 아무리 사랑하는 사람도 몸이 멀어지면 마음도 멀어지고

사랑이 식어지게되어 있으니 부부가 기도하기 위하여 일정한 시간을 구별하는 것 외에는 분방하지 말라는 뜻이다.

 

고전 7:5 서로 분방하지 말라 다만 기도할 틈을 얻기 위하여 합의상 얼마 동안은 하되 다시 합하라

           이는 너희가 절제 못함으로 말미암아 사탄이 너희를 시험하지 못하게 하려 함이라 

5) 배우자 몰래 보증을 서지 말라

많은 분들이 배우자가 의논도 없이 보증을 쓰거나 아니면 다른 곳에 투자를 하여 가정을 위기로 몰아가는 일들이 많다.

그래서 배우자 몰래 함부로 타인의 보증을 쓰지 말라는 것이다.
 

잠 11:15 타인을 위하여 보증이 되는 자는 손해를 당하여도 보증이 되기를 싫어하는 자는 평안하니라 


6) 부부가 서로를 향해 믿어주라

부부가 결혼을 하면 몸과 마음과 재산과 모든 것을 함께 공유하는 사이가된다. 

믿음은 사랑과 더불에 가장을 행복하게 만드는 가장 중요한 요소이다.

당신이 사랑하는 사람과 결혼을 했으면 당신의 배우자를 믿고 배우자가 하는 일에 신뢰를 보내고 맡겨라.

 
민 5:14 그 남편이 의심이 생겨 그 아내를 의심하였는데 그의 아내가 더럽혀졌거나

          또는 그 남편이 의심이 생겨 그 아내를 의심하였으나 그 아내가 더럽혀지지 아니하였든지 

 

7) 부부가 기도 제목을 함께 나누어라

삼손의 부보님들이 천사의 수태고지를 받고 그 문제로 서로 기도한 것처럼 부부는 서로의 기도 제목을 나누며

배우자의 기도 제목과 가정의 기도 제목을 가지고 함께 기도하는 동역자가 되어야 한다.

 

삿 13:6 이에 그 여인이 가서 그의 남편에게 말하여 이르되 하나님의 사람이 내게 오셨는데 그의 모습이 하나님의 사자의

         용모 같아서 심히 두려우므로 어디서부터 왔는지를 내가 묻지 못하였고 그도 자기 이름을 내게 이르지

         아니하였으며

8) 부부가 악한 일에 한 뜻이 되지 말라

부창부수라는 말이 있듯이 부부가 마음과 뜻이 하나가 되는 것을 좋지만 악한 일에 마음이 하나가 되면 안된다.

신앙생활을 하면서 한 사람이 낙심하면 한 사람을 세워주고 한 사람이 잘못가면 한 사람이 바로 잡아줘야 하는데

아나니아와 삽비라 부부는 악한 일에 하나가 되어 둘다 망한 사람들이다.

다윗의 아내중에 아비가일이란 여인가 있다,

그녀는 자신의 전 남편 나발이 다윗에게 악한 일을 행하여 가정이 몰살 당할 위기가 있을 때

지혜롭게 처신하여 가정의 위기에서 건지고 나발이 죽은 후 다윗의 아내가 된 지혜로운 여인이다.

부부는 배우자가 선한 일을 제의하면 함께 동참하고 악한 일을 계획할 때는 제어할 수 있어야 한다.

 

행 5:9 베드로가 이르되 너희가 어찌 함께 꾀하여 주의 영을 시험하려 하느냐 보라

        네 남편을 장사하고 오는 사람들의 발이 문 앞에 이르렀으니 또 너를 메어 내가리라 하니 

9) 상대방의 성적 필요를 존중해 주라

남녀의 성적인 취향은 같지 않다 .

하지만 성경에서는 부부는 자기 몸이라고 자기 생각으로 주장하지 말고

배우자가 자신의 몸을 주장을 하도록 하라고 권면을 하는 것은 상대방의 성적인 필요를 서로 존중해 주라는 뜻다.
 

고전 7:4 아내는 자기 몸을 주장하지 못하고 오직 그 남편이 하며 남편도 그와 같이 자기 몸을 주장하지 못하고

           오직 그 아내가 하나니 

10) 부부의 허물을 외부에 말하지 말라

어리석은 사람들은 자기 배우자의 허물을 외부로 말하고 다니는 사람으로

이는 자기 얼굴에 침을 받는 행위나 다름이 없다.

마리아의 남편 요셉은 자신의 아내 마리아의 허물을 감추고 드러내지 않는 마음이 넓고 관용심이 많은 사람이다.

하나님께서는 그런 요셉에게 예수라는 아들을 맡기셨다.

 

 

마 1:19 그의 남편 요셉은 의로운 사람이라 그를 드러내지 아니하고 가만히 끊고자 하여 


11) 배우자가 의심하도록 만들지 말라

의심은 부부사이를 멀어지게 하는 마귀의 전략이다.

아무런 잘못도 없는데도 의심하는 배우자도 문제이지만 부부 서로가 배우자에게 믿음과 신뢰를 쌓고

의심을 유발하는 행동을 만들지 않아야 한다.


잠 6:34 남편이 투기로 분노하여 원수 갚는 날에 용서하지 아니하고 
 

12) 부부 함께 가정을 행복하게 만들라

가정은 에덴 동산과 같다.

하나님은 아담에게 에덴 동산을 주시면서 다스리고 기경하라고 하셨다.

결혼을 하였으면 자신의 가정을 에덴동산처럼 행복한 가정으로 만들기 위하여 노력을 해야한다.

 

전 9:9 네 헛된 평생의 모든 날 곧 하나님이 해 아래에서 네게 주신 모든 헛된 날에 네가 사랑하는 아내와 함께

         즐겁게 살지어다 그것이 네가 평생에 해 아래에서 수고하고 얻은 네 몫이니라 

13) 배우자가 사회에서 존경을 받게 하라

결혼하면 배우자의 위치가 자신에게도 미치게 된다.

남편이 대통령이면 아내는 영부인이된다.

현숙한 아내는 자신의 남편이 성문앞에 설 수 있는 사람이 되도록 내조를 한다.

 

남편도 마찬가지로 자신의 아내가 하는 일을 내조하여 배우자가 배우고

습득한 모든 지식과 지혜를 가지고 사회에서 기량을 발휘하여 존경을 받는 사람이 되도록 돕는 자들이다.

 

잠 22:29 네가 자기의 일에 능숙한 사람을 보았느냐 이러한 사람은 왕 앞에 설 것이요 천한 자 앞에 서지 아니하리라


14) 부부 서로 성실하고 게으르지 말라

결혼한 부부에게는 가정이란 아름다운 동산을 매일 가꾸고 돌보아하는 신성한 의무가 주어진다.

이 신성한 의무를 수행하는데 가장 중요한 것이 성실과 부지런함이지만 반대로 가정을 궁핍하고 가난하게 만들고

불행하게 하는데 가장 나쁜 것 중에 하나가 게으름이다.

자기 의무에 게으른 배우자는 가정에 가난 마귀를 몰고 오는 사람이 된다.

잠 10:4 손을 게으르게 놀리는 자는 가난하게 되고 손이 부지런한 자는 부하게 되느니라 

잠 19:15 게으름이 사람으로 깊이 잠들게 하나니 태만한 사람은 주릴 것이니라 

롬 12:11 부지런하여 게으르지 말고 열심을 품고 주를 섬기라 

히 6:12 게으르지 아니하고 믿음과 오래 참음으로 말미암아 약속들을 기업으로 받는 자들을

          본받는 자 되게 하려는 것이니라 

벧후 1:8 이런 것이 너희에게 있어 흡족한즉 너희로 우리 주 예수 그리스도를 알기에 게으르지 않고

           열매 없는 자가 되지 않게 하려니와 

15) 부부 서로에게 감사하며 살라

세상에서 우리를 낳아준 부모님 다음으로 가장 사랑하고 아껴줄 사람은 자신의 배우자이다.

그렇다면 이 세상에서 하나님 다음으로 사랑하고 가장 감사해야 할 존재도 당신의 배우자이다.

 

자신과 평생을 함께 하며 두 사람의 사랑의 열매인 자녀들을 낳고 기르며 살아가는 배우자에게 감사할 줄 모르고

배우자를 괴롭히고 상처를 주는 사람은 가정을 가질 자격이 없는이다.

 

엡 5:4 누추함과 어리석은 말이나 희롱의 말이 마땅치 아니하니 오히려 감사하는 말을 하라 


16) 부부가 서로의 건강을 살펴주라

결혼한 부부는 자신의 건강뿐 아니라 배우자의 건강을 신경쓰고 건강을 관리해줄 의무가 있다.

만일 배우자가 병들고 아프면 남은 한쪽도 동시에 힘들게 되거 배우자가 일찍 세상을 떠나면

남은 사람 역시 혼자 남아 외롭게 살거나 혼자 자녀들을 기르고 돌보는 어려움이 생기게 되니

자신의 배우자의 건강을 신경쓰고 건강을 잘 관리해주는 사람이 되어야 한다.

 

잠 16:24 선한 말은 꿀송이 같아서 마음에 달고 뼈에 양약이 되느니라 


잠 17:22 마음의 즐거움은 양약이라도 심령의 근심은 뼈를 마르게 하느니라 

 17) 자녀들을 신앙으로 잘 양육하라

세상 사람들은 자녀들에게 재산을 물려 주지만 믿는 자들은 자녀들에게 신앙을 유산으로 물려 주어야 한다.

아브라함의 믿음이 이삭에게 그리고 야곱과 12 아들들에게 계승하듯이 부부는 믿음의 유산을

자손 대대로 물려 주는 사람이 되도록 자녀들의 신앙 교육에 힘을 써야 할 것이다.

 

창 25:21,22 21 이삭이 그의 아내가 임신하지 못하므로 그를 위하여 여호와께 간구하매 여호와께서 그의 간구를

                    들으셨으므로 그의 아내 리브가가 임신하였더니 

                22 그 아들들이 그의 태 속에서 서로 싸우는지라 그가 이르되 이럴 경우에는 내가 어찌할꼬 하고 가서

                    여호와께 묻자온대 

신 4:10 네가 호렙 산에서 네 하나님 여호와 앞에 섰던 날에 여호와께서 내게 이르시기를 나에게 백성을 모으라

          내가 그들에게 내 말을 들려주어 그들이 세상에 사는 날 동안 나를 경외함을 배우게 하며

          그 자녀에게 가르치게 하리라 하시매

신 6:7 네 자녀에게 부지런히 가르치며 집에 앉았을 때에든지 길을 갈 때에든지 누워 있을 때에든지 일어날 때에든지

         이 말씀을 강론할 것이며 

삿 13:8 마노아가 여호와께 기도하여 이르되 주여 구하옵나니 주께서 보내셨던 하나님의 사람을 우리에게 다시 오게 하사

          우리가 그 낳을 아이에게 어떻게 행할지를 우리에게 가르치게 하소서 하니 

18) 배우자의 의견을 들어주고 존중하라

결혼을 하였으면 배우자의 의견을 잘들어 주는 사람이 되어야 한다. 

나발처럼 배우자의 말을 듣지 않고 자기 고집대로 하려고 하는 사람은 혼자 살아야 할 사람이다.

수넴 여인의 남편 처럼 아내가 말하면 들어주고 아내가 원하면 그 일을 함께 동참하는 것이

가정을 행복을 만들어 가는 부부들이다.

 

왕하 4:8-10 8 하루는 엘리사가 수넴에 이르렀더니 거기에 한 귀한 여인이 그를 간권하여 음식을 먹게 하였으므로

                   엘리사가 그 곳을 지날 때마다 음식을 먹으러 그리로 들어갔더라 

                9 여인이 그의 남편에게 이르되 항상 우리를 지나가는 이 사람은 하나님의 거룩한 사람인 줄을 내가 아노니 

              10 청하건대 우리가 그를 위하여 작은 방을 담 위에 만들고 침상과 책상과 의자와 촛대를 두사이다

                  그가 우리에게 이르면 거기에 머물리이다 하였더라 


19) 서로의 부족을 용납하고 상처주지 말라

사람은 누구나 완전하지 않기에 바보온달과 평강공주처럼 서로의 부족함을 보충하고 채워주는 존재가 되어야 한다.

배우자가 부족할 때 그 부족함을 비난하고 상처를 주는 것은 상대방의 가슴에 못을 박고 가정을 무너지게 하는 것이다.

 

잠 12:18 칼로 찌름 같이 함부로 말하는 자가 있거니와 지혜로운 자의 혀는 양약과 같으니라 


엡 4:2 모든 겸손과 온유로 하고 오래 참음으로 사랑 가운데서 서로 용납하고 


골 3:13 누가 누구에게 불만이 있거든 서로 용납하여 피차 용서하되 주께서 너희를 용서하신 것 같이 너희도 그리하고 

  

20) 배우자의 부모를 존중하고 효도하라

부부는 남남끼리 만남으로 가정을 이루기에 상대방의 가족들에게 혈연같은 애틋함 감정이 일어나지 않는다.

하지만 결혼은 두 사람이 한것이지만 보이지 않는 상대방의 가족들과도 연관이 되게 된다.

배우자에게 사랑을 받으려면 상대방의 부모님에게 효도하고 배우자 형제들을 존중해 주는 것이다.

 

성경에 보아스가 룻의 시어머니 나오미에게 양식을 주고 자신의 모친처럼 돌본 사실을 기억하기를 바란다.


레 19:32 너는 센 머리 앞에서 일어서고 노인의 얼굴을 공경하며 네 하나님을 경외하라 나는 여호와이니라 

룻 3:17 이르되 그가 내게 이 보리를 여섯 번 되어 주며 이르기를 빈 손으로 네 시어머니에게 가지 말라 하더이다 하니라 


마 19:19 네 부모를 공경하라, 네 이웃을 네 자신과 같이 사랑하라 하신 것이니라 

 


21) 우선 순위를 배우자에게 먼저 두라

결혼하여 자녀들이 생기면 자녀들의 일 때문에 배우자 보다 자녀들이 우선 순위가 되는 사람들이 있는데

결혼한 부부에게 최우선 순위는 자신의 배우자들이다.  배우자를 최 우선으로 대하고

그 다음이 자녀들이나 부모님들이다.

 

요 13:34,35 34 새 계명을 너희에게 주노니 서로 사랑하라 내가 너희를 사랑한 것 같이 너희도 서로 사랑하라 

                35 너희가 서로 사랑하면 이로써 모든 사람이 너희가 내 제자인 줄 알리라


요 15:12 내 계명은 곧 내가 너희를 사랑한 것 같이 너희도 서로 사랑하라 하는 이것이니라 

  

22) 배우자를 하나님 다음으로 사랑하라

어떤 교회를 가니 하나님 다음으로 목사님을 사랑하라고 주보에 기재되어 있는 것을 보았다.

우리가 하나님 다음으로 사랑해야 할 사람은 자신의 배우자이다.

하나님께서 짝지워 주신 배우자를 사랑하지 못하고 상처를 주고 괴롭히거나

책임을 다하지 못하는 이들은 결국 보이지 않는 하나님을 경외하지 않는 자들이다. 

 

창 2:22,23 22 여호와 하나님이 아담에게서 취하신 그 갈빗대로 여자를 만드시고 그를 아담에게로 이끌어 오시니 

23 아담이 이르되 이는 내 뼈 중의 뼈요 살 중의 살이라 이것을 남자에게서 취하였은즉 여자라 부르리라  하니라 

 

 

 


 

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기본 원칙과 방법에 따른 50대 재테크

 

 

오늘은 50대 재테크 방법으로
재테크의 3원칙에 맞게 할 수 있는
가장 효율적인 방법을 알려드립니다.

먼저 50대 재테크의 3원칙은
어떤 것일까?

1. 안정성
무엇보다 지금까지 어렵게 축적한 자산을
절대 잃어서는 안됩니다.
특히, 은퇴 후에 수입이 없을 수 있기 때문에
기존에 쌓아온 부를 통해서 매달, 혹은
일정 기간동안 꾸준하게 수입이나 소득이
들어오는 안정성과 함께 자산을 깍아먹지 않는
위험회피적 자산에 투자하는게 옳습니다.

그래서 가장 대표적으로 우리나라
50대 연령층이 선택하는 재테크 방법이
바로 부동산에 투자하는 것입니다.
대체적으로 부동산은 가격하락폭이
크지 않으면서도 월세 등의 임대수입이
가능하기 때문에 예나 지금이나 선호됩니다.

하지만 최근 부동산 규제가 강화되면서
기존 베이비부머 세대들에게 상당한
혼란과 어려움을 주는게 사실입니다.

아파트를 비롯한 주택자산에 대한

 


투자는 각종 규제로 투자도 힘들어졌지만
실상 계속되는 금리 인상의 압박 때문이라도
수익률도 상당히 낮아질 전망입니다.
또한 상가, 오피스텔 등의 수익형부동산도
마찬가지로 규제의 대상으로 지목되고 있어
새로운 대안 투자처를 잘 찾아야 할 상황입니다.

이에 대한 대안으로 50대 재테크 방법으로
최근 각광을 받고 떠오른게 바로 토지입니다.
원주기업도시 상가겸용 주택용지 청약에서
약 3만 : 1 이라는 유례없는 경쟁률을 보였죠?
그만큼 5억~10억 정도의 자금력을 확보한
50대 예비 은퇴연령층이 마땅히 투자할 곳으로
지목되는 곳은 부동산 중에서도 안정적인
월세 수입과 주거가 보장되는 예정 토지란 겁니다.
하지만 당첨확률이 낮아 이런 토지는
스스로가 적극적으로 찾아 나서야 합니다.

또한, 토지의 경우는 정부가 현재까진
규제의 대상으로 보고 있지 않고 오히려
투자에 대한 좋은 정책 방향만 나오고 있습니다.
실제로 어제 토지연금제도가 도입 될
예정이란 글을 썼기도 했고요.

일단, 토지에 대한 50대 재테크 방법으로
각광 받는 가장 큰 이유는 이런 자산가치
하락을 염려할 리스크가 적으면서도,
추후 개발되어질 때 추가적 가치상승과
꾸준히 월세를 받듯 연금형으로 안정적일 수
있는 다방면을 갖추었기 때문입니다.

 

 

2. 수익성
50대 재테크라고 해서 수익성을
간과한 재테크 방법을 선택하는 사람은 없습니다.
다만, 주식보다는 펀드를 선택하고,
펀드보다는 연금저축을 선택하는 식으로
큰 위험보다 작은 위험을 추구하다 보니
기대되는 수익률은 당연히 떨어지게 됩니다.

마찬가지로 수익까지도 챙겨볼 수 있는
50대 재테크 방법으로도 유망한게 토지 입니다.

기본적으로 전체국토 면적의 활용도가
인구대비해서 턱없이 부족한 우리나라는
경제가 발전하는 동안 다른 어떤 자산과
GDP, 물가보다도 오른 것이 바로 땅값 입니다.

그렇다고 아무 토지에 투자하는게 아니죠?
4가지 정도는 기본적으로 알고 가야하는
토지 투자 재테크 방법이 있습니다.

1. 인구가 계속 증가할 지역(신도시)
2. 도로, 철도 등 교통의 호재가 따르는 지역(역세권)
3. 국가 또는 민간의 대규모사업 투자지역(산업단지)
4. 변화가 일어나기 전 미리 투자(타이밍)

위 4가지 원칙에 부합하는 토지를
부동산전문가와 알아보면서 투자한다면
어려운 토지투자도 높은 수익을 거둘 수 있습니다.

 

 

3. 환금성
50대 재테크 방법에 있어서도 꾸준한
현금확보가 가능한 유동성 및 환금성은
정말 중요한 원칙입니다.

특히, 은퇴를 한 이후 고령화 추세에
맞물려 가장 많이 쓰게 되는 돈이
바로 의료 및 간병 비용입니다.
50대 이전에 최소한도 보장할 수 있는
보험상품 등으로 리스크를 대비함은 기본이며,
항상 융통할 수 있는 현금흐름을 갖는게
은퇴 후에도 품위있게 사는 방법 입니다.

앞서 말한 것처럼 수익형 부동산의
경우 계속적인 임대수입이 가능하기 때문에
불로소득이라고 해서 선호되는 투자상품입니다.

하지만 아직 50대 이후 60대 까지는
경제활동을 할 여유가 있다면 지금 당장
월세를 받는 수익형 부동산이 아닌
용도나 가치가 변한 뒤에 수익이 극대화
될 수 있는 개발예정지 토지를 추천합니다.

일반적으로 상가, 주택, 오피스텔의 경우
감가상각이란 것이 있기 때문에
시간이 지나면 노후화 되어 가치가 떨어집니다.
또한 그 주변에 새로 생기는 공급량의
증가로 내가 투자한 수익형 부동산의
인기가 줄어들거나 입지가 바뀔 수도 있습니다.

하지만 50대 초반에서 60대 사이에
10년 가량의 경제활동이라도 가능하다면
미래가치가 있을 개발예정 토지에 투자해서
자신의 실질은퇴 및 노후시기 에 맞춰 용도를 바꿔
건물을 짓거나, 개발건설사에 양도를 할 때
그 가치는 기존 소액 수익형 부동산과는
비교 자체가 안될 정도로 크게 높일 수 있습니다.


이렇게 50대 재테크 방법을 3원칙에
맞춰서 가장 효율적인 방안을 제시해봤습니다.
이 시기에 갖는 자산의 규모로
약 5억 10억 원이 가장 많은 것으로 추산됩니다.
현명한 투자와 은퇴 후 노후 준비는
기본 원칙은 고수하되, 미래적인
변화를 알아볼 수 있는 안목도 필요합니다.

 

 

 

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1억 굴리기 재테크 이렇게 하라!

 

 

오늘은 재테크의 노하우중에서
많은 분들이 궁금해하는 1억을
가지고 어떻게 굴리면 좋은지를
알아보도록 하겠습니다.

 

1억은 사실 엄청 큰 돈일 수 있습니다.
특히, 그동안 모으기 재테크에
올인하셔서 만들었다면
무엇보다 더 큰 자산이죠.


그리고 단, 두 가지 생각으로
깊게 고민하시게 될 것입니다.
1억을 어떻게 굴려서
높은 수익을 얻을까?
1억을 어떻게 안전하게 손실없는
투자를 할 수 있을까?
이 두 질문에 다들 고민들이 참
많으신거 같아서 아주 간단히
예로 설명드리겠습니다.

1억 굴리기 재테크도 중립모드로
더 투자할지, 아니면 투자를 멈출지
쉽게 컨트롤 가능한 중립모드가
있어야 합니다.

가령 부동산 투자를 하신 분들중
가장 큰 어려움을 겪는 경우가
바로 현금의 환금성이 떨어져
돈이 긴급하게 필요할 때 쓸 수
없는 상황이 발생했을 때 입니다.

그래서 요즘 투자하기 매우 쉽고,
환금성이 높은
부동산 투자상품이란 이유로
P2P펀딩과 같은 상품들이
참 인기를 끌고 있죠?

단계로 1억 재테크 로 말하면
투자를 계속 해가는 굴리기 입니다.
가속도를 빨리 낼수록 목표한
지점에 금새 이를 수도 있습니다.


하지만 문제도 있습니다.
목적지에 빠르게 도달하고자
과한 욕심을 부리는 경우에는
사고로 이어지는 케이스가 있고,
가는 길을 잘 알지 못하면
엉뚱한 종착지에 도착할 수 있죠?


그래서 제가 생각하는
1억 굴리기 재테크도
목표설정과 계획수립을 잘하고,
과욕을 부리지 않으며,
네비게이션의 안내에 따라
안전하게 목적지에 다다라야
한다고 생각합니다.

1억 굴리기 재테크도 하다보면
목적지에 도달하기 위해
꼭 정주행만 하진 않을겁니다.


가령 우리가 투자를 할 때
수익성이 확실해 보이면
레버리지 효과라고 해서
대출을 껴서라도 투자도 하죠?
마이너스, 즉 빚이기도 하지만
이자보다 높은 수익률이라면
긍정적 성과를 노려볼 수 있습니다.

 


또, 혼합형펀드 투자시에 주식과
채권의 편입비율을 조정해서
하는 방법도 이런 비슷한 사례죠.
주식시장이 불황기에 이르면
주식비중을 낮춤으로써 손실에
대한 리스크를 줄일 수 있습니다.


이처럼 정주행 중에도
필요에 따라 적절한 후진이
있는 경우도 반드시 있단 겁니다.


1억 굴리기 재테크에서는
비유하자면 투자의 안정성이
같은 비유가 될 것 같습니다.
손실을 보지 않아야 하며,
위험요소도 없는 것이 되죠.

1억 굴리기 재테크도 내가
만든 큰 목돈이란 종착지이면서
반대로 새롭게 시작할 더 큰
투자처를 향한 출발지이기도 합니다.
신중하게 시작해야 하며,
투자를 잘하기 위한 올바른
점검과 준비자세도 필수입니다.

 

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신혼부부 재테크 노하우

 

 

 

요즘 신혼부부라면 아무래도
가장 먼저 두 사람이
갖게 되는 계획이
자녀계획이 아니라
재테크 계획이라는 말이
있을 정도라고 하죠?
맞벌이 하는 가정도 많고,
자녀가 생기기 전에
자리를 빨리 잘 잡으려는
신혼부부들도 많습니다.

그래서 오늘은 신혼부부에게
꼭 필요한 재테크 노하우를
알려드리겠습니다.


두 사람이 결혼전에
결혼비용부터 아끼면서
시작하려는 자세가 필요합니다.


예식비용, 신혼여행, 예물
신혼살림(가전제품, 가구 등)에
드는 비용만 아껴도 큰 종잣돈이
형성될 수 있습니다.
눈덩이 효과를 생각해본다면
작은 눈덩이보다 당연히
큰 눈덩이를 굴리는게 훨씬
더 유리한건 진리입니다!

[2.신혼부부 재테크 노하우]

수입과 지출을 꼼꼼히 따지기


외벌이든 맞벌이든
신혼부부라면 엄청나게 타이트한
수입과 지출 계획과 실천이 필요합니다.
특히, 신혼부부의 첫 지출성향이
계속 지속되는 경우가 많습니다.

시기가 시기인 만큼
사고 싶고, 즐기고 싶고, 가고 싶은
다양한 욕구가 물론 들겠지만
향후에 일어날 가정의 큰 이벤트인
자녀출산 후 양육, 내집마련,
멀게는 자녀결혼과 노후은퇴자금까지
정말 들어갈 돈이 많기 때문에
지출을 확 낮추고, 저축을
높이는 습관들이가 정말
중요한 시기가 바로 이때 입니다.

전문가들은 신혼부부에게
적정한 소비기준을 잡는 비율이
월급에 25~35%만 쓰라는 것입니다.
나머지 65~75%는 저축 또는 투자로
가져가야 한다고 말합니다.


[3.신혼부부 재테크 노하우]

자녀를 갖기 전에 저축보다 투자다.


자녀를 갖기전에 아무래도
많은 부분을 모으기에 집중합니다.
하지만 자녀계획이 최소 3년
이상이라면 저축보다는 투자입니다.

3년 정도 이상을 바라보고,
적립식으로 할 수 있는 투자상품에
자금을 모아두는 것을 추천합니다.
제가 기존에 적립식으로 주식과
같은 상품에 투자하는 노하우를
남긴 글이 있으니 꼭 참고하세요.

그리고 신혼부부가 되기 전에
해왔던 저축과 투자가 있다면 괜히
좀 더 큰 차를 사고,
집 예쁘게 꾸민다고 리모델링에 드는
큰 비용 때문에 깨트리는 일이
없게 하는 것도 재테크 노하우 입니다.
투자는 수익률도 중요한데
기간이 길어져야 그 효과가
극대화 된다는 걸 아셔야 합니다.

 

[4.신혼부부 재테크 노하우]

잘못된 재무목표 설정 안하기


신혼부부에게 재무계획을
컨설팅해드리다 보면
아직 현실적으로 닥치지 않은
상황에 쓸데없는 목표를 갖는
경우가 상당히 많습니다.

특히 자녀양육비 마련이라던가
내집마련인 경우가 많은데요.
현 시대관점에서 봤을 때
무리하게 자녀양육비 특히
교육비에 큰 비중을 두다가
가계가 휘청거리는 경우가 발생하고,
내집마련한다고 아파트구입에
큰 자금을 쏟아 붓다가
은퇴노후자금을 마련하지
못하는 경우가 생길수도 있습니다.

자녀를 유학보내려고 하기 보단,
차라리 자녀 앞으로 부동산을 물려주세요!
자녀가 대학에 들어가고,
사회생활 후 결혼할 시기인 2~30년
정도 뒤를 바라본다면 충분히
그 투자 효율이 가장 높을 것입니다.

개인적으로 제가 국민학교 1학년 때
어머님이 자식들에게 덜 쓰고
모은 돈 2000만원을 가지고 사두신
송파구에 아파트 한 채가 있는데
(2000만원 + 전세 6000만원)
30년이 훌쩍 지난 지금은
재건축으로 인해서 자그마치 10억

부모님이나 제가 서로 걱정하지 않고,
미래를 보장받을 정도로
충분한 가치를 합니다.
어머님이 집값 올랐다고 자랑하시면서
하도 용돈대신 주입하신 탓에
제가 중고등학교 때부터 재테크에
눈을 뜨게 한 이유가 되기도 했고요.

참고로 지금은 아파트가 투자에
좋은 방도가 될 수 없다는건
잘 아실테니 부동산 재테크로
장기적인 플랜을 가지고 접근한다면
당연히 땅에 투자해두시길 바랍니다.
수익형 소액땅 전문인 저희에게
문의 주시면 신혼부부 재테크 에
알맞게 설계해드립니다.


이렇게 신혼부부 재테크 노하우 4가지
1. 결혼전 시작
2. 타이트한 지출 관리하기
3. 적립식 투자하기
4. 자녀교육비 보단 노후를 위한
부동산(땅) 투자하기
에 대해 알아 보았습니다.

신혼부부 재테크는 어렵지 않지만
실천하기가 쉽지 않습니다.
강한 의지로 꼭 하나씩 시작해보길 바랍니다.

 

 


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"찌릿찌릿 손발 저림 혈액순환장애일까? 말초신경장애일까? "

 

말초신경계 문제를 혈액순환장애와 혼동하는 경우가 잦다. 혈액순환의 문제가 있다면 저린 증상보다는 통증이나 손이 차가운 증상이 더 심하게 나타난다. , 발 부위가 저린 증상은 대부분 말초신경계 문제에 원인이 있다.

추운 날씨가가 지속되면 손발 저림 증상을 호소하는 환자들이 늘어난다. 오른손이 저리고 감각이 무뎌지는 듯 느껴지고 심지어는 물건을 집을 때 통증이 생기기까지 한다. 자주 손을 주물러 주고 마사지하는 것도 중요하지만 정확한 원인과 증상을 파악하고 제대로 된 치료를 받으려는 노력이 필요하다.

혈액순환 문제? 말초신경장애일 수도

 

흔히 손이 저린 증상이 생기면 혈액순환이 잘 안되나?’ 하는 생각을 하게 된다. 중년 이후라면 특히 혈액순환 문제가 심해져 뇌졸중이 온 것이 아닐까 하는 염려에 걱정이 앞서기도 한다. 물론 손이 저린 증상의 원인은 단순한 긴장이나 심리적 원인부터 뇌졸중까지 매우 다양하다. 그러나 실제 대부분의 손저림 증상의 원인은 혈액순환이 아닌 신경의 문제, 더 자세히는 말초신경장애에서 비롯된다.

문제는 많은 이들이 이런 말초신경계 문제를 혈액순환장애와 혼동한다는

것이다. 때문에 손저림 증상을 무조건 혈액순환문제라고 여겨 혈액순환에 도움이 되는 건강보조제를 복용하거나 각종 민간요법에 치중하는 경우가 많다. 혈액순환의 문제가 있다면 저린 증상보다는 통증이나 손이 차가운 증상이 더 심하게 나타난다.

말초신경장애와 혈액순환의 문제는 엄연히 다른 질환임을 인식할 필요가 있다. , 발 부위가 저린 증상은 대부분 말초신경계 문제에 원인이 있다. , 이런 증상은 신경학적 검사와 진단이 필요한 만큼 신경과 전문의의 정확한 진료가 우선되어야 한다. 더불어 손저림은 목디스크 등 경추 부위에 신경줄기가 눌려 생기거나 다른 전신질환에 의해 나타나기도 하므로 증상이 나타나면 반드시 정확한 검사가 우선되어야 한다.

손 찌릿찌릿, 손목신경 눌린 탓

 

손이 저리고 때로는 전기가 온 것 같이 찌릿한 느낌이 드는 원인은 손목에서 각 손가락으로 이어지는 신경의 문제가 대부분이다. 대표적으로 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)이라고 한다. 손목터널이란 손목과 손을 연결해주는 부위에 뼈와 인대로 형성된 작은 통로들을 말한다. 이 통로 사이로 많은 힘줄들과 신경이 지나가게 된다. 이 힘줄들과 신경들은 손목을 굽힐 때마다 공간이 좁아지고 압박을 받으면서 자극을 받게 된다. 한마디로 말하면 손으로 가는 많은 힘줄과 신경과 혈관들이 손목의 좁은 부분에서

병목현상이 일어나는 것이다.

이런 손저림증의 가장 큰 특징은 엄지손가락을 중심으로 손바닥에만 저린 증상이 나타난다는 것이다. , 수면 중에 증상이 더 심해지기도 한다. 초기에는 주로 손이 저리거나 아픈 정도에 그치지만 악화되면 엄지손가락에 힘이 없어지면서 엄지와 손목 사이의 두툼한 근육이 위축돼 심하면 팔이나 어깨까지 저리기도 한다.

발 저릿저릿, 당뇨병성 말초신경병증이 원인이기도

 

때로는 저린 증상이 발부터 시작되기도 한다. 그러나 비슷한 저림 증상이라 해도 발생부위에 따라 그 원인은 확연히 다르다. 따라서 발저림 증상을 혈액순환 장애라고 인식하거나 손목저림처럼 단순 말초신경장애로 인식해서는 안 된다. 특히 발저림 증상은 다른 전신질환에 의해 발생하는 빈도가 높기 때문에 특히 증상이 나타나면 원인 파악을 빨리하고 원인 질환 치료에 힘써야 한다.

발 저림 증상에서 가장 주목해야 할 질환은 당뇨병성 말초신경병증이다.

이는 당뇨병의 2차적인 합병증으로 발끝부터 저린 증상이 나타나게 된다. 초기에는 발끝이 저리기 시작해서 몸쪽으로 점점 증상이 진행되는 것이 특징이다. 또한 저린 증상이 발목 부위까지 진행되면 손끝 부위가 저리기 시작한다.

당뇨병 같은 내분비질환이나 대사성 질환에 의해 발생한 저린 증상은 무엇보다도 원인 질환의 적극적인 치료가 우선되어야 한다. 또한 지속적인 약물 투여에 의존하는 경우가 많고 호전과 악화가 반복될 수 있으므로 일반적인 건강관리 또한 매우 중요하다.

손목에 압박주는 습관을 줄이자

 

초기 손발저림이 가볍게 나타날 경우에는 더운 물에 20~30분씩 찜질하는 것으로 완화 효과를 볼 수 있다. 그러나 이는 일시적인 방법이므로 증상이 나타난다면 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋다. 신경전도나 근전도검사 등 비교적 쉽고 간단한 검사만으로 진단이 가능하다. 치료 초기에는 소염제나 스테로이드 주사 등 보존적 방법을 적용하고, 더불어 생활 속에서 손목에 압박을 주는 습관을 줄이는 것만으로 증상을 호전시킬 수 있다.

우선은 손목 돌리기나 털기, 깍지 끼고 앞으로 뻗기 등 작업 전, 후에 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것은 많은 도움을 줄 수 있다.

 

자료출처 <한국건강관리협회 건강소식웹진>

 

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주일낮예배 대표기도문

 

저희 삶을 통하여 소원을 두고 친히 일하시고 성취하시는 참 좋으신 하나님,
주님께 감사와 영광과 찬양을 올려드립니다.
오늘도 동서사방 원근각처에 흩어져 있던 저희들을 몸된 제단에 불러 주셔서,
거룩한 성일 아버지 하나님께 예배드릴 수 있도록 허락하심 감사드립니다.

한주간 저희들 삶을 되돌아볼 때, 주님의 계획과 섭리를 깨닫지 못하여,
저희의 경험과 생각과 의지와 뜻대로 살아왔음을 이 시간 고백하오니 용서하여 주옵소서.
어떠한 순간에도 저희 삶의 동기와 목적속에 하나님을 잊지않게 하시고, 죄의 작은 것이라도 분별하고 거절하게 하셔서,
거룩을 따라 살아가게 하옵소서.

분주하게 살아가는 일상에서 벗어나, 조용히 하나님을 묵상케 하시며,
있는 모습 그대로 온전히 저희 자신을 올려 드리는 참된 예배의 시간되게 하옵소서.
지난 한주간도 특새를 통하여 은혜 가운데 거하게 하여 주심 감사를 드립니다.
다윗의 시편 23편 고백이, 광야와 같은 삶 가운데서도 예배와 기도와 말씀으로 나아가는

결단의 믿음으로 부르는  저희 호산나 공동체의 노래가 되게 하옵소서.

지난 20년동안 주의 몸된 제단을 인도해주신 에벤에셀의 하나님께 감사를 드립니다.
특별히 마지막때 귀히 쓰실 주의 귀한 종 서인석 담임 목사님을 보내주셔서 예배가

회복되게 하시고,
다음세대를 꿈꾸며, 양육과 회복과 선교에 힘쓸 수 있도록 은혜 베풀어 주심 감사드립니다.
예배의 회복을 통하여 아름다운 교회, 행복한 성도들이 함께 하는, 사랑과 기쁨의 공동체되게 하시고, 마지막때 시대적 사명 감당하는 미션 공동체되게 하옵소서.

담임 목사님께 함께 하셔서 늘 영육간에 강건케 하시고, 늘 무릎으로 나아가는 삶 허락하셔서,
주님이 진정 원하시고 기뻐하시고 선하신 뜻을 깨달아, 저희 호산나 공동체를 주님의 뜻과 섭리 가운데 인도하는 선한 목자되게 하옵소서.
또한 모든 부교역자들과 장로들도 주님앞에 늘 신실하고 정직하고 성결한 종으로서,
모든 주의 일을 기쁨으로 감당케 하시고, 그 섬김을 통하여 저희 공동체가 주안에서 온전히 세워져 가게 하옵소서.

지금 이 시간도 세계에 흩어져 복음을 전하고 있는 주의 종들이 먼저 각 나라의 언어와

문화에 잘 적응하여,
주의 복음을 담대히 선포할 수 있게 하시고,

그들이 밟는 곳마다 주님의 임재가 나타나게 하옵소서.
또한 때때로 풍성히 채우시는 하나님의 놀라운 사랑과 은혜를 체험하며 열방가운데

풍성한 열매 맺게 하옵소서.

이 나라와 민족 가운데 함께 하시되, 주의 교회들이 먼저 하나되어 회개하게 하시고,
하나님이 허락하신 비젼을 가지고 기도의 무릎으로 나아가게 하옵소서.
이로 인하여 이 민족 가운데 온갖 재앙과 전쟁과 기근을 면하게 하옵소서.

특히 경제적 어려움과 질병 가운데 처해있는 주의 성도들을 위로해주시되,
그 상황을 허락하신 주님의 깊은 뜻을 깨달아, 그 절망의 터널을 지날 때도 낙심하거나 좌절하지 않는 믿음의 자녀되게 하옵소서.
또한 그 고난의 시간들을 통하여, 이 모든것을 주님이 허락하셨다는 놀라운 감사의 고백이 저들 삶가운데 넘쳐나게 하옵소서.

이제 말씀을 받는 시간이오니, 주의 종에게 영성을 더해주시고 입술을 주장해 주셔서,
선포되는 말씀으로 저희 삶 가운데 디모데와 에바브로디도와 같은 아름다운 섬김의 동역자들로 모두 세워질 수 있도록 축복하옵소서.

오늘도 주의 이름으로 모인 주의 백성들에게,
예배를 통하여 이 세상이 알 수도 없고 줄 수도 없는 주님의 은혜와 사랑을 체험케 하시며,
드려지는 글로리아 성가대의 찬양과 저희의 헌금을 흠향하여 주옵소서.

저희 삶을 통하여 저희 영혼의 모든 소원을 만족시키시길 원하시는,
참 좋으신 예수님의 이름으로 감사기도 드립니다. 아멘.

 

 


 

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주일낮예배대표기도문

 

은혜와 축복을 주시는 하나님 아버지!
우리들을 택하여 주시고, 거룩한 날을 허락하시어서 예배를 드릴 수 있도록
성전에 불러 모아 주시니 감사와 찬양을 드립니다.

주님께서 허락하신 한 주간을 뒤돌아 볼 때 주님의 뜻과는 달리 내 생각,
내 마음과 고집으로 살았음을 고백하오니 미쁘사 사하여 주시옵소서.
   
또한 예수님을 모르는 자들처럼 나약하고 연약한 모습을 살피면서
주님의 말씀대로 살지 못했음을 또한 고백합니다.

주님의 자녀답게 살아갈 수 있도록 은혜주시옵고,
성령 하나님께서 동행하는 삶을 살아갈 수 있도록 인도하여 주시옵소서.

그리하여 우리에게 정직하고 성결한 영을 주시어서 선하고
하나님을 경외하며 거룩한 삶을 살아가며 주님의 모습을 닮아가는
우리 모두가 되게 하여 주시옵소서.

나라와 민족을 위해 기도합니다.
연일 북한의 위정자들의 위협과 도발이 한 민족을 괴롭히고 있습니다.

또한 그 위협과 도발로 인하여 온 나라와 민족이 불안으로 이어져 가고 있으며,
핵과 미사일 발사를 하겠다며 수많은 협박으로 인하여
이 나라의 경제가 위협에 처해 있습니다.

어둠이 깊을수록 빛은 더욱 밝게 빛나듯이 이러한 때에 주님께서
저들의 심령을 만지어서 이 나라 민족의 앞날을 위할 수 있도록 하여 주시옵서.

또한 그들을 위하여 우리 믿는 자들의 기도를 원하고 계시는 줄 아오니
기도하게 하시고, 우리의 모든 미래가 주님 손에 있음을
믿음의 눈으로 바라보게 하시옵소서. 

그 믿음의 눈들이 합하여 이 나라 온 민족의 기도가
불길처럼 타오르게 하시옵소서.

교회를 위하여 기도합니다.
하나님 아버지!
주님을 알지 못하여 죽어가는 영혼과 길 잃은 양들을 불러 모으셔서 날마다
그 수가 더하게 하시고, 소망과 축복을 나눔으로 하나님의 기쁨이 되는
교회가 되게 하심을 감사드립니다.

새로운 비전과  꿈을 갖게 하시며, 항상 교회를 생각할 때마다
감사한 맘을 주시고, 주님의 자녀다워 지는 훈련을 받게 하시어서
주님의 자녀로서의 소금과 빛의 역할을 감당하게 하여 주시옵소서.

온 교우님 성도 형제자매님들에게 주님 말씀을 간절히 사모하는
맘이 되게 하셔서 어지러운 세상에 참된 길을 발견할 수 있는
축복의 귀한 시간이 되게 하여 주옵소서.

하나님 아버지,
우리 헝제 자매님들 중에 경제적으로 어려운 분들도 계십니다.
풍족함을 허락하시어 남에게 베풀고도 남음이 있게 하시고,
육체가 연약한 성도도 계십니다.
강건함을 허락하시어 주님이 살아계심을 증거하는데 필요한
건강을 회복하게 하시옵소서.

주님께서 우리에게 맡겨 주신 소유를 우리 자신이 주장하지 않는
영적인 지혜도 주시고, 각자 분량대로 기도로, 전도로, 헌신 봉사로,
충성된 선한 청지기의 삶을 살 수 있는 믿음도 허락하여 주시옵소서
.
오늘도 주님은 일할 일꾼을 찾으십니다.
우리 각자에게 주신 재능을 땅에 묻어 두는 어리석은 자가 되지 않게 하시고,
우리의 삶이 주님의 기쁨이 되는 일에 헌신 봉사하는 자들이
다 될 수 있게 하여 주시옵소서.

하나님 아버지,
오늘 주님의 언약의 말씀을 전하시는 목사님을 통하여 하나님의 음성을
듣는 시간이 되게 하시옵소서.

늘 하나님의 음성에 귀 기울이며, 세상적인 문제로 근심하고
낙심하지 않는 자들이 되게 하시옵고, 지혜도 더하여 주시옵소서.

그 말씀을 전하시는 목사님을 위하여 기도합니다.
말씀을 전하시는 목사님께서 성령님과 함께할 수 있도록 하시며
주님의 말씀을 지켜 주시며, 평생 동안 말씀을 전하는 복도 허락하여 주옵소서.

선한 목자의 모범이 되게 하시고, 영적 지도력과 분별력을 더하셔서
항상 하나님의 마음에 합한 주님의 종이 되게 하옵소서.

우리 교회의 모든 성도들을 인도하시는
주님의 사자 목사님으로 이끌어 주시옵소서


하나님 아버지,
이 시간 예배드릴 때에 주님께만 영광이 되게 하옵시고,
오늘 뿐만 아니라 날마다의 삶이 주님 앞에 예배가 되며,
오늘 예배가 감사의 찬양이 되어서 주님께 영광 돌리는
산제사가 되게 하옵고 저희들이 드리는 이 예배가 형식이나
습관대로 드리는 것이 아니라 감사와 찬양이 넘치는
예배가 되도록 주께서 친히 주장하여 주시옵소서.

미처 구하지 못한 것도 주님께서 아시오니 채워 주실줄 믿사오며,
하나님의 음성으로 듣고 아멘으로 반응하며 삶 가운데서
순종의 열매로 나타나게 하옵시고
하나님의 이름으로 은혜를 체험하기를 원하오며, 
축복하시옵소서. 살아계셔서 지금도 역사 하고 계시는 
예수 그리스도의 이름으로 기도 드리옵나이다.

 

 

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혈관에 좋은 음식들을 알아봅시다 
  

 


세계적인 사망 원인 1위
심혈관 질환

우리나라에서도 암 다음으로
가장 많은 사망 원인이 바로
심혈관 질환

사장님들 갑자기 뒷목잡고 쓰러지는
드라마 장면을 심심치 않게 볼 수 있듯이
모르고 있다가
한방에 훅가는 병이기 때문에
예방이 중요하다

 그래서 평소에 구하기 쉽운
음식들로 준비한 혈관에 좋은 음식 7가지

 

1. 양파

 

양파는 혈액 속 불필요한 지방과 콜레스트롤을 제거
동맥경화와 고지혈증에 좋은 채소

혈액이 뭉치는 것을 막고
잘 순환하도록 돕는 역할도 한다고 한다

 

2. 검은콩


검은콩 또한 콜레스트롤을 제거하고
혈액 속 노폐물을 몸밖으로 운반하는 역할도 한다

 

3. 사과

 

사과에는 수용성 섬유 펙틴이 함유되어 있는데
펙틴이 무슨 일을 하는가 하면
장에서 콜레스트롤의 흡수를 방해한다고 한다

그리고 황산화 작용을 하는 폴리페놀도 함유되어 있어서
피로 회복에도 좋다고 한다


4. 배


배에는 글루타티온 성분이 들어 있는데
글루타티온이 무슨 역할을 하냐면
항산화 및 항암 효과

또한 혈압을 안정시켜서
사장님들 뒷목잡고 쓰러지지 않도록
뇌졸증 예방 효과

 

5. 단호박

 

단호박에는 카로티노이드 성분이...
성분 이름이 참 어렵구나;

아무튼 이 성분은
유해 산소로부터 몸을 보호하고
+ 노화 방지 효과 +심혈관 질병 예방
에 좋다고 한다

 


6. 호두


호두는 사람의 뇌와 비슷하게 생겼다고 해서
뇌에 좋다고 하던데 그건 사실 잘 모르겠고

불포화 지방과 플라보노이드, 항산화제 성분이 풍부하다고 한다
그 성분들이 뭔지는 모르겠지만
콜레스트롤을 감소시킨다고 한다

교지혈증, 고혈압, 뇌졸증 등등등
심혈관 질병에 아주 좋다고 한다

 

7. 자색 고구마


1~6번까지 음식들 보다
평소 보기 힘든 자색고구마
그래도 요즘 많이 생산되고 있다고 하니
구하려고 마음만 먹으면 충분히 손에 넣을 수 있는 자색고구마

아무튼
자색고구마에는 폴리페놀 성분이 함유되어 있는데
혈압을 감소 시키는 효과가 있다고 한다.
그리고 혈관을 강화에 좋다고 한다.

칼륨도 많이 포함되어 있는데
칼륨은 한국인의 적 나트륨을 배출 시키는 역할을 한다고 한다
나트륨이 사라지면 고혈압 걱정은 하지 않아도 좋을듯

 


이렇게 혈관에 좋은 음식을 알아 보았다.
먹는 것도 중요하지만
가끔은 땀흘리며 움직이는 것이
혈관 건강에 더욱 좋을지도 모르니
오늘 저녁 가볍게 산책을 해보자

 

 

 

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난소암 예방하려면?

 


여성에게 있어서 난소는 무척 중요한데요

임신과 밀접하게 관련있고 자궁에 좌우 한 개씩 존재합니다.


난소는 난자를 보관하고 배란하는 곳으로 임신과 밀접한 관련이 있는데요

암 발생시 임신에도 영향을 주기 때문에 주의하셔야 합니다.

 

특히 난소암은 초기 증상이 없기 때문에 조기 진단이 어렵습니다.

그래서 대부분의 난소암 환자들은 늦은 상태에서 난소암 발병 여부를 알게 되는데

이때 생존율이 매우 낮아 여성들을 위협하고 있습니다.


난소암 초기는 난소의 크기가 커지는 증상부터 시작하는데요

그러나 골반 깊은 곳에 위치해 있어서 초반에는 별 증상이나 이상을 잘 못느낍니다.

그러나 배에 딱딱한게 만져지거나 배가 부르거나, 소환가 잘 안되고 속이 더부룩하거나

배가 자주 아픈 증상들이 초기증상으로 증상이 무척 경미하지만 눈치 채셔야 합니다.

 

또한 골반과 배가 아프고 갑자기 소변이 마렵고 자주 소변이 자주 마려운 경우도

난소암 초기 증상일 수 있으니 만약 위와 같은 증상이 있다면

꼭 병원에 가셔서 진찰을 받아보셔야 합니다.


안타깝게도 난소암의 원인은 정확히 밝혀지지 않았습니다.

그럴나 유전적 영향을 높게 보고 있으며 유전자 검사에서 양성으로 나올 경우

난소암 발병률이 일반인에 비해 10배 이상 높으므로 주의하셔야 합니다.

또한 출산을 하지 않은 여성에게서 더 높은 발병률을 보이고

비만과 잘못된 생활습관이 난소암의 발병률을 높이는 것으로 보입니다.

위에서 설명드렸듯이 난소암은 증상도 뚜렷하지 않기 때문에

정기적인 검진만이 난소암을 예방하는 가장 좋은 방법입니다.

 

 

 

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